茄汁肉丸炒意粉 + 蕃茄粟米湯 ( 12-AUG-2019 )

( 12-AUG-2019  MON )

尋晚成晚發夢   好在起身都精神咋 ~

早餐食吞拿魚治烘底   無咩好選擇 ~ 

菇場忙呀   所以時間過得勁快 ~  

Lunch Time 出去打簿同買生果   之後再買墨魚丸河番菇場食   原來已經 1 點   不過都唔可以食得快   因為個人超級熱呀   哈哈 ~

忙下停下   好快放工 ~

番到屋企都即滾湯喇   抖陣再煮意粉   7 點左右可以開餐 ~

是日懶餐 - 茄汁肉丸炒意粉 + 蕃茄粟米湯

茄汁肉丸炒意粉 - 之前喺 Ikea 買咗包肉丸   係時間要開嚟食喇 ~ 

蕃茄粟米湯 - 就咁 4 隻大蕃茄 + 2 條粟米   我加多水   如果唔係就更好囉 ~

洗埋碗抖咗陣就徑步   徑咗 25 分鐘   出哂汗勁爽 ~

番到屋企即開機洗衫   之後沖埋涼就休息 lu ~

今晚靈修 20 分鐘   11 點左右都瞓覺喇 ~