黑椒牛仔骨 + 椰菜花 + 蕃茄薯仔大眼雞湯 ( 11-NOV-2012 )

( 11-NOV-2012  SUN )

今朝 10 點半起身   沖完涼就去大家樂食早餐喇 ~

番屋企抖陣就去教會   1 點完畢   又番屋企 lu ~

2 點半去食米線   之後里奧大人番屋企做公司嘢   我就去買餸喇 ~

好感恩呀   里奧大人喺 OK 買雜誌   有張 UNO 卡   抽中呢包珍寶珠呀   我其實想買好耐   但又驚買咗食唔哂   咁依家好啦   可以食   哈哈

天氣乾燥   煲雪梨水潤一潤先   再預備晚餐   差唔多 6 點就開始煮飯   煮煮下家姐打嚟話叔叔尋晚已經走咗   雖然預咗   但都有啲唔開心囉 ~

因為有湯飲   唔想太夜食飯   驚半夜成日去廁所呀   好在 7 點可以開飯   算快喇 ~

是日懶餐 - 黑椒牛仔骨 + 椰菜花 + 蕃茄薯仔大眼雞湯

黑椒牛仔骨 - 整咗 4 條牛仔骨   黑椒真係好惹味   食得好滿足呀 ~ 

椰菜花 - $7/斤   買咗 $15   諗住食得哂   不過最後都係分 2 餐食   就咁烚   清到呢   但喺媽咪屋企食又好甜㗎喎 ~ 

蕃茄薯仔大眼雞湯 - 超耐無滾呢個湯   今次買 $20 份   都有 4 條嘅大眼雞   估唔到又幫我切內臟喎   上次又話唔得嘅 ~