叉燒蛋絲炒米粉 + 金銀蛋菠菜 + 淮山杞子圓肉茨實當參石斛豬展湯 ( 4-OCT-2008 )

尋晚雖然夜瞓...但都堅持要番教會...因為之前太忙...成個月都無番過...所以同里奧大人一齊 10 點起身...梳洗後就打的去教會附近食早餐喇...諗住祟拜完就即去做機...所以食飽啲...食炸菜肉絲米粉配腸仔蛋 ...而里奧大人就要配火腿炒蛋嘅...食完就去祟拜喇 ~

本來諗住聽完道就即打的去做機...點知 12 點 45 分都仲未講完...所以唔做機喇...因為體育館 1 點 Close 嘛...橫掂唔駛做機...所以同里奧大人逛街市買餸...買咗 1 斤菠菜 ($6) 再買豬展 $20 同 3 塊豬扒 ($15)...豬肉檔阿婆都唔知係咪未瞓醒...我好清楚講話要 $20 豬展...佢居然斬 $36 比我...我話唔要咁多...$20 夠喇...咁啲豬扒又切到厚厚咁...真係唔知佢做咩嘅...咁厚好難煎家嘛... ~

 
之後同里奧大人慢慢行番屋企...再去 Jusco 買叉燒 ($18)...之後再睇下有咩鞋款...睇睇下咁就已經成 2 點幾...要番屋企放低嘢又去 Tea 喇...去餐廳食 XO 醬炒公仔麵 同 三絲炒意粉...其實好怕肥...但又真係好想食囉...

本來我又諗住食完就去公園散步...但有輕微頭痛...唔想吹風...所以就改為同里奧大人行商場喇...終於行下行下搵到里奧大人想要嘅款...咁啱我又有想要嘅兩款鞋...買完就走喇...再行多陣...里奧大人又有鞋啱心水...所以順便買多兩對...拎住 5 對鞋真係唔番屋企唔得喇...

番到屋企已經 5 點半...要快快手咁煲湯...

是日晚餐 : 叉燒蛋絲炒米粉 + 金銀蛋菠菜 + 淮山杞子圓肉茨實當參石斛豬展湯

叉燒蛋絲粉炒米粉 - 唔想食飯...所以煮超簡易米粉...

金銀蛋菠菜 - 菠菜含有酸性...會破壞體內鈣質...所以滾完菠菜嘅水千萬唔好要呀...

淮山杞子圓肉茨實當參石斛豬展湯 - 滋陰補腎...一個好好嘅湯水...

食完再沖埋涼就同里奧大人睇番獎門人...好鬼搞笑...尋晚仲一路食蝦片一路睇...真係勁嘆呀   今朝又係涷涷哋...不過呢啲天氣真係好舒服囉...

星期一嘅早餐多數想食甜嘅...所以就食芝腿菠蘿包 + 奶茶 ($15) ~

番到公司做埋少少嘢就有大把私人時間喇 ~

晏晝帶飯...點知里奧大人同啲同事失散咗...所以搵我陪...我食完就去咗 Cafe 搵里奧大人...佢食咖啡牛腩意粉 Set Lunch...但份量好多...所以又要我陪食...真係飽到上心口呀 ~

番到公司附近...麥當勞有流動車派即磨咖啡...唔駛排隊...所以拎杯試下...味道一般啫...仲諗住好香咖啡味添 ~