炒豚肉 + 勝瓜鯪魚肉湯 ( 3-SEP-2017 )

( 3-SEP-2017  SUN )

今朝 9 點 45 分起身   沖埋涼就食早餐   之後番崇拜 lu ~



崇拜完畢就去街市買餸   里奧大人去姑奶屋企放低嘢 ~

我鍾意買定啲儲備放喺冰箱   但阿 mi 話最多放一星期   我初初以為佢好似我咁   起碼放一兩個月添   哈哈   聽完佢咁講   我依家都唔會買咁多   同埋試過有啲丸類擺咗半年   真係無哂味咁   哈哈 ~

番到屋企抖陣就煲中藥   煲咗 75 分鐘   煲完都有啲眼瞓添 ~

咁醫師話飲中藥前後一個鐘都唔可以食嘢   咁 4 點幾飲就最好啦 ~   

里奧大人 5 點幾番到嚟   我都瞓咗 15 分鐘   今朝杯咖啡唔得呀   太多奶囉   所以今日完全唔精神咁呀 ~

5 點半滾定湯   6 點幾就開始煮嘢 ~   

是日晚餐 - 炒豚肉 + 勝瓜鯪魚肉湯 

炒豚肉 - 個汁係參考人哋煮嘅 "豬排肉蓋飯"   不過我無落清酒   同埋我唔係用豬扒   仍都無蛋   勁呀呢   抄到 9 唔搭 8   哈哈 ~

勝瓜鯪魚肉湯 - 原來勝瓜煲 45 分鐘係會變黃   咁下次唔煲咁耐 lu   同埋估唔到勝瓜咁貴喎   要 $16/斤   呢度 2 條啱啱 $16   仲唔係好大條咋喎   批哂啲皮   輕到不得可了   哈哈 ~

洗埋碗就沖涼   今晚好攰   同埋啱啱落完雨   所以唔徑步喇 ~

睇多陣電視   11 點唔夠都自己瞓先 lu ~