茄汁沙甸魚意粉 ( 16-JUL-2021 )

( 16-JUL-2021  FRI )

依家都係校鬧鐘 6 點 50 分起身   好似無咁趕   真係估唔到自己會 7 點前起身   因為我覺得都叫做早呢 ~

早餐食腿蛋包   好鍾意食啲蛋   甜甜地好味道 ~

菇場忙呀又   所以好快到 Lunch Time ~

出去行 15 分鐘再去萬寧買嘢   買埋腸粉燒賣即番菇場   因為開始想落雨喇 ~

4 點幾開始忙   不過肯定做唔哂   做咗前半 Part 就算 ~

放工即走   去完大昌買米先番屋企 ~

里奧大人接近 7 點放工   不過我放低所有嘢都要預備㗎喇 ~

是日懶餐 - 茄汁沙甸魚意粉

茄汁沙甸魚意粉 - 今晚開兩罐沙甸魚就搞掂   不過我就要整蕃茄蓉   呢下先要時間   但真係好味過就咁用茄汁嘅   同埋可以清咁啲車厘茄   哈哈 ~

食完即洗碗   搞掂哂再望個鐘已經 8 點 15 分   要即去徑步喇   今晚一定要徑耐啲   因為今餐好飽 ~

差唔多 9 點都番屋企   沖埋涼就休息   今晚咩都唔做喇   有啲攰 ~

好眼瞓呀   今晚 10 點 50 分都瞓喇 ~