豉油雞 (外賣) + 拍青瓜 + 菜心苗 ( 29-JUL-2021 )

( 29-JUL-2021  THU )

今朝里奧大人起身   我都起身做伸展 lu ~

早餐食吞拿魚包   仍然覺得好味呀   不過其實我都係來來去去食嗰啲包   哈哈 ~

菇場唔太忙呀   又做下自己嘢 ~

終於每月一到   之前個肚成日半夜先扯住扯住痛   感恩係好快瞓得番   唔係就慘了 ~

Lunch Time 落雨呀   不過都出去行陣   之後再買墨魚丸米   今日仍然無魚片頭囉   唉 ~

唔忙就好喇   咁可以專心做 Email Filing ~

放工即走   買埋豉油雞就番屋企 lu ~

里奧大人差唔多 7 點就番到屋企   等佢沖埋涼就可以開餐   今晚煮個拉麵比佢   我就唔食喇   無做運動唔想食咁多 ~

是日懶餐 - 豉油雞 (外賣) + 拍青瓜 + 菜心苗

豉油雞 (外賣) - 好想食豉油雞   但真係越來越細隻   呢度係半隻份量   本身里奧大人想食叉燒   但我真係唔鍾意食   不過下次都會買叉燒   比里奧大人開心下 ~

拍青瓜 - 之前買咗 12 條小青瓜   係時候逐啲逐啲食埋去喇   哈哈哈哈 ~

菜心苗 - 買咗 3 Pack   食埋聽晚就可以停   哈哈 ~

洗埋碗就沖涼   里奧大人就熨 2 機衫   等佢搞掂就睇 ASTRO Zone ~

今晚 10 點半都瞓覺   呢幾晚都好攰咁呢 ~