紅燒鮑魚唐生菜 ( 18-JUN-2021 )

( 18-JUN-2021  FRI )

今朝 6 點半醒咗   但懶陣床先   咁差唔多 6 點 50 分起身梳洗   之後去徑步喇 ~

早餐都係食奶醬多   真係食唔悶都寫到悶   哈哈 ~

菇場勁忙   一諗住抖下啫   就有嘢做   所以好快到 Lunch Time ~

Lunch 食魚片頭米   又係重覆又重覆   哈哈哈哈 ~

仍然忙呀   真係忙到 5 點 15 分   抖陣去埋廁所又放工了 ~

番屋企放低袋再換波鞋就去徑步   今晚真係只徑步 20 分鐘   個人好攰咁呀 ~

里奧大人 7 點放工   我都預備晚餐 lu ~

是日懶餐 - 紅燒鮑魚唐生菜

紅燒鮑魚唐生菜 - 罐鮑魚係家姐比㗎   里奧大人同事都比咗一罐   搵晚再整   想快啲清哂啲罐頭呀 ~

里奧大人 8 點幾去徑步   我沖埋涼就睇 "德魯納酒店"   因為尋晚里奧大人睇咗半集   佢叫我睇埋呢半集再一齊睇 ~

11 點唔夠都瞓先   真係睇劇可能要用腦   次次都好快眼瞓咁   哈哈 ~