2026年6月21日星期日

鹹肉糭 (外賣) + 菜心 ( 21-JUN-2026 )




( 21-JUN-2026  SUN )

今朝同里奧大人一齊食早餐   我食完就番屋企休息喇 ~

食剩牛油多士同 1 隻蛋   特登再叫餐肉同腸仔   咁可以加入咖哩度煮埋去呢


諗住即刻做大清潔   但又想比自己抖下先   之後睇睇下 Youtube 都由 9 點 50 分瞓到 10 點 15 分呀 ~

瞓醒就精神哂   要即刻做大清潔喇   做完都已經 12 點了 ~

沖埋涼抖陣   12 點半去惠康買嘢 ~

菜心 ($5) / 牛角燒肉燒汁 X 3 ($10/支) / 牛角特製燒肉醬油 X 2 ($10/支)
珠江橋牌金標老抽王 ($10) / 原味作家甘荀竹蔗馬蹄水 X 2 ($38 買1送1)


買完拎番屋企   之後先去買午餐去里奧大人公司 lu ~

同里奧大人 Share 食蒜蓉汁雞扒腿蛋意粉   不過我飲完碗湯已經好飽   完全食唔落意粉   咁可以做聽日 Lunch Box 喇


2 點左右走人   之後就執食物櫃同執文件   星期日多數都係留時間嚟執嘢   哈哈 ~

3 點半開始餓   所以就焗熱牛油多士同隻蛋喇   我多數加埋蒜蓉醬焗多士   咁樣好好食㗎   同埋最主要係快啲清哂兩支蒜蓉醬呀 ~

差唔多 5 點 15 分就執完   我覺得執文件係最花時間呢 ~

抖多陣就預備晚餐同埋煮定咖哩雞下髀   里奧大人 6 點半番到屋企就可以即刻食喇 ~

是日晚餐 - 鹹肉糭 (外賣) + 菜心

鹹肉糭 (外賣) - 之前 Y 姑叫 U 姐拎比我哋㗎   所以要快啲食埋去喇   但只係食咗 1 隻   咁留番比里奧大人做聽日嘅 Lunch Box ~

菜心 - 只係淥咗幾條   今晚無咩胃口食嘢 ~

沖埋涼就休息   隻右手好痛呀   可能抹嘢又用錯力   所以里奧大人幫我按下   真係舒緩好多㗎 ~

里奧大人 7 點半瞓覺   所以我都唔睇 "中年好聲音 4" 喇   之後佢 8 點 45 分起身   咁就睇 "中年好聲音 4" 啦   哈哈 ~

睇完再睇陣 Youtube   差唔多 11 點先瞓 ~

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