( 25-AUG-2013 SUN )
今朝 9 點半鬧鐘響 里奧大人就沖涼先 我就喺度懶床 呢排好攰 真係唔願起身囉 ~
我真係好攰 里奧大人又要幫佢姐夫整電腦 所以都唔番教會喇 ~
番到屋企抖陣 差唔多 1 點就煲湯 里奧大人姐夫無耐就到屋企 佢有哋地整 我有我打機 ~
里奧大人姐夫話好餓 所以 2 點半就叫外賣 Tea 食下傾下都差唔多 4 點 之後佢哋又繼續搞電腦喇 ~
佢哋終於 5 點幾搞掂 佢姐夫就番屋企 可惜我煲湯仲係太多水 無厘味道 要再開大火煲半個鐘 如果唔係叫佢飲碗湯呢 ~
紅蘿蔔湯太利尿 所以煲完即飲 費事夜晚成日去廁所 咁樣仲衰 瞓得唔好 ~
7 點預備煮飯 今餐完全無難度 就咁炒番熱就得 ~
是日懶餐 - 香檳京都骨 + 楊州炒飯 + 青紅蘿蔔粟米豬骨湯
香檳京都骨 - 個汁好味道 但尋晚食個汁無咁甜 今晚食就好甜呢 ~
楊州炒飯 - 如果我炒到咁乾身 咁粒粒分明就好 lu ~
青紅蘿蔔粟米豬骨湯 - 今個星期無湯飲 所以就要自己煲喇 太耐無煲 又係煲到無咩味 ~
搞掂哂抖 45 分鐘就同里奧大人一齊去徑步喇 太耐無徑 所以徑 5 個圈 出咗成身汗 番到屋企即沖涼 啲感覺真係爽到陣 之後食埋生果就休息 lu ~
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