( 3-AUG-2021 TUE )
今朝起身先知落雨 不過照去徑步呢 ~
早餐食腿蛋包 係兒時回憶所以覺得特別好味 哈哈 ~
菇場忙呀 好快又到 11 點 45 分 ~
Lunch Time 出去買菜同生果 之後買鯪魚球米番菇場食 其實唔想食湯粉 但菇場實在太凍 唔食熱嘢唔掂呀 ~
唔係咁忙又可以抖抖 如果可以聽歌就好啦 哈哈 ~
放工即走 番到屋企即預備晚餐 ~
里奧大人 6 點幾先放工 差唔多 7 點半先開餐呢 ~
是日懶餐 - 泡菜年糕餃子鍋 + 罐頭粟米青瓜粒
泡菜年糕餃子鍋 - 想快啲清哂泡菜同年糕 所以又整呢個鍋 今次加咗豆腐同迷你秀珍菇 煮埋出嚟好似好大堆頭咁 所以今晚只會煮個魷魚味辛辣麵比里奧大人 我就食餸就夠了 ~
罐頭粟米青瓜粒 - 食剩 7 條青瓜仔 今晚整埋去啦 切粒切到手都軟埋 之後加多罐粟米粒 不過太飽 所以完全無食過 咁唯有聽晚食啦 ~
洗埋碗就去徑步 里奧大人已經換好衫 之後話好攰但想陪我 我話唔好呀 攰就屋企休息啦 ~
今晚都徑步半個鐘 其實今晚都比較攰 不過都係想做下運動 ~
開埋機洗衫就即沖涼 之後聽培靈會喇 ~
呢兩晚都 10 點半瞓覺 咁就好喇 始終早起 真係想早啲瞓呢 ~
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