( 8-AUG-2021 SUN )
今朝 8 點 10 分都自然醒 都估到係咁上下時間起身呢 ~
梳洗完就徑步半個鐘 之後買埋早餐就番屋企喇 ~
開埋機洗衫先食早餐 咁樣今晚唔駛做咁多嘢咁 ~
想食沙律蛋包好耐 但幾次都無 所以今朝見到即買 食完其實都幾滯 哈哈
食完又小清潔屋企 之後沖埋涼都要即出發 lu ~
早啲去幫手又可以傾下計 最緊要唔好咁趕嘛 ~
崇拜完畢都走先喇 里奧大人要去開會 ~
咁我去淘大行陣 買咗蕃茄又買 3 Pack 辛辣麵 勁重呀 ~
之後行陣再去南記買酸辣米線啦 平時里奧大人好少話買米線 今次咁講即係想食啦 ~
番到屋企都 2 點幾 即刻沖涼喇 里奧大人無耐都番到嚟呢 ~
接近 3 點先食午餐 食完超級飽 下次都係 Share 食算喇 ~
食完又係睇 Youtube 啦 差唔多 5 點左右開始滾湯喇 ~
里奧大人 5 點瞓到 7 點幾 我都開始煮晚餐喇 ~
其實未餓 但都要食 因為我要去徑步 ~
是日懶餐 - 白菜豬肉水餃 + 蕃茄南瓜湯
白菜豬肉水餃 - 終於食埋呢包水餃 因為我想轉食韓國水餃呀 ~
蕃茄南瓜湯 - 今朝喺超市買半個南瓜只係 $5 仲要係啱啱切開一半 唔買對唔住自己 哈哈 本來想買粟米 但都唔好食咁多 所以買紅蘿蔔喇 真係好鍾意滾呢個湯 簡單又好味道 ~
洗埋碗即去徑步 因為已經 8 點幾喇 咁沖埋涼都 9 點幾 我覺得夜㗎喇 哈哈 ~
沖埋涼就狂煲 MV 所以 11 點半先瞓 ~
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