焗煙鴨胸 + 煎糯米雞 (外賣) + 粟米蛋花湯 ( 30-AUG-2021 )

( 30-AUG-2021  MON )

尋晚瞓得唔係太好   感恩起身都精神 ~

今朝開始番徑步喇   都係徑半個鐘   實在好耐無朝早徑步   出完汗真係舒服好多 ~

早餐食腿蛋包   我都幾鍾意食甜蛋   但就唔可以食太多   會反胃㗎 ~

菇場忙呀   所以做到 11 點 45 分先出去 ~

呢排一落樓   行無耐就頭暈腳軟咁   但只係番工先會咁   好奇怪 ~

去完萬寧買嘢   之後再行一陣   唉   唔知食咩好   咁買燒賣腸粉啦 ~

萬寧買 LOTTE 杏仁朱古力餅   原價 HK$7.9   今日出位價 HK$10/2 盒超級抵   忍唔住買咗 10 盒   比 4 盒家姐   其他留番慢慢食

仍然忙呀   不過想抖下   同阿花傾計又傾咗 2 個幾鐘   真係唔經唔覺   之後大家再努力工作喇 ~

放工即走   去 759 買埋拉麵同茄汁先番屋企 ~ 

$25.9/2 包   買夠 10 包   咁又可以比家姐試下

諗住好簡單   就咁焗嘢+滾湯+煮辛辣麵   但都接近 7 點開餐呀 ~

是日懶餐 - 焗煙鴨胸 + 煎糯米雞 (外賣) + 粟米蛋花湯

焗煙鴨胸 - 想買手撕雞   但諗諗下份量好多咁   所以都係焗煙鴨胸算喇 ~

煎糯米雞 (外賣) - 里奧大人今日同姑奶們飲茶   食唔哂件煎糯米雞   咁我話拎番屋企當晚餐 ~

粟米蛋花湯 - 好想快啲清哂啲雞蛋   所以整呢個湯 ~

洗埋碗抖陣就去徑步   呢排天氣涼涼哋   無咁易出汗   我要再急步行   因為好想爆汗呀   哈哈 ~

開機洗衫就沖涼   抖陣又睇劇喇 ~

今晚 10 點 45 分都自己瞓覺喇   里奧大人就仍然繼續睇呢 ~