( 4-MAR-2016 FRI )
今朝無咁凍 同埋開始感覺到黐黐立立嘅感覺 下星期又潮濕 星期五仲話降到 10 度 我前兩日先想收埋啲厚衫 依家唔駛收 lu ~
早餐食吉列魚柳餐 好味呀 之後 8 卦又嚟咗 等埋佢食完就番菇場喇 ~
Lunch Time 仲未餓 所以去萬寧買嘢 再包 2 個包番菇場 1 點半先開始餓 不過大粒唔喺度 可以慢慢食呢 呵呵 ~
搞掂哂氧氣機 點知原來媽咪鉀高 要等聽朝醫生睇完報告先知出唔出到院 麻鬼煩 明知一食鹹就血壓高同鉀高 都仲要食 真係好鬼煩 ~
又 Hea 到放工 今晚去街市買餸 買完即番屋企 拎住啲餸好鬼重呀 ~
搞掂哂就開機洗衫 真係由旅行番嚟之後就晚晚開一機衫 好在有抽濕機 唔係真係有排都未乾 ~
里奧大人差唔多 8 點先放工 咁我即預備晚餐喇 ~
是日懶餐 - 魚香茄子 + 蕃茄薯仔魚湯
魚香茄子 - 唔想食豬肉同雞肉 所以買咗 $10 魚片頭 再加埋 3 條茄子 原來用一包魚香茄子醬係唔夠味 可能太多茄子 下次都係買 1 條算喇 哈哈 ~
蕃茄薯仔魚湯 - 今次用 5 個蕃茄 + 1 個薯仔 + 1 條大眼雞 其實我鍾意用大眼雞多過紅衫魚 無咁多骨 條魚可以食番囉 依家 1 條都 $28 滾個咁嘅湯都要接近 $50 呢餐飯求其到不得了都要 $80 講緊仲係 1 個餸添 啲錢真係好唔見洗呀 ~
本來想徑步 但搞掂哂都 9 點半 覺得有啲攰 都係唔徑喇 沖涼休息好過 ~
睇下電視打下機 12 點先瞓 慘 聽日仲要番工 ~
四圍昅野笠..午安好呀!
回覆刪除依日happy friday好豐富~唔怪得lunch食包都ok
上年上半年..媽咪又係唔知食得太多香蕉~覆診先知鉀高
所以都戒左盡量唔食啦~媽咪就好d..佢會好檢點飲食(我地唔駛擔心囉)
笠媽呀..笠媽~我都有d想嘔血啦! 左攪右攪又唔戒口~係咪醫院好住d呀? 真係激鬼死啦
今日我都有抽房濕呀~要主攻睡房先! 茄子食到3條真係好多呀!勁
四圍殊笠 哈哈 捉番妳條馬尾番來先~~~~
刪除次次食完魚柳餐都好鬼飽架 但呢排食咗幾次 開始驚喇 哈~
香蕉好高鉀架 我依家都小食lu~
深色菜都係高鉀 但如果淥耐d都ok 但我覺得無哂營養價值囉~
妳媽咪聽話好多啦 又做運動 如果我媽咪係咁就好啦~
大佬 住咗兩個幾月醫院 就係唔郁唔戒口 妳話係咪激到我嘔血丫?!
真係探到唔想探囉 我去到佢又瞓 其實真係無意思~
但我想問問姑娘咩情況 因為家姐真係人講乜佢就話乜
完全唔諗成因導致會咁 妳話我係咪要去探丫@@
今日又係勁濕啦 我臨瞓前都抽睡房架 間房乾爽 個人都好瞓d咁囉~
唔好再講茄子 我下次一定只買2條細 因為呢餐食到我想食呀 哈哈~
係咁 88妳條xx尾!!!!