黑椒京蔥牛仔骨 + 菠菜 ( 28-MAY-2013 )

( 28-MAY-2013  TUE )

今朝有啲餓   所以食米粉餐   8 點半 8 卦打嚟話一齊食早餐   同佢一齊唔夠 9 點就會番到菇場   咁都好   依家想 9 點前番到菇場呢 ~

11 點先忙   仲諗住 Hea 過添 ~  

Lunch 食麥皮   今次唔餓都食喇   唔係夜晚放工真係會餓暈 ~

忙呀忙   忙到放工   依家要發奮煮飯   所以去街市買餸   多啲款   如果有冷氣就更加好啦 ~

去完街市再去佳寶   我鍾意行凍肉舖   因為好多唔同嘅肉同海鮮   雖然係急凍   不過我無咩所謂   又唔係即日食   最緊要屋企有呢啲後備   唔想去街市買嘢都有啲餸煮下嘛 ~

番到屋企即醃肉   浸菜   開機洗衫   執下嘢   眨眼又 7 點幾   要開始煮飯 lu ~

今晚自己食先   之後里奧大人 8 點半就番到屋企   呢兩晚佢都食得哂我留比佢啲飯餸   可能依家份量係正常   佢先食得哂呢 ~

是日晚餐 - 黑椒京蔥牛仔骨 + 菠菜

黑椒京蔥牛仔骨 - 超勁想食京蔥   $6/2 條   同超市一樣   咁下次可以去超市買 lu ~

菠菜 - 尋晚食剩 1 Pack   今晚食埋去 ~  

呢排都會睇埋肥媽 "食平 D" 先瞓   不過次次睇佢煮餸   我都會話突然好肚餓   里奧大人就好鬼驚呢 ~