( 22-NOV-2017 WED )
真係開始凍喎 但我仍然短袖衫 所以極度異相 哈哈哈哈 ~
早餐食芝蛋治 夠哂飽 ~
菇場忙呀又 快啲搞掂啦 想安安樂樂去旅行呀 ~
Lunch Time 出去行陣 因為難得有陽光 咁同阿墨一齊搭 Lift 嘛 講開食咩 我話我一食微波爐叮嘅食物 會喉嚨痛 原來佢同我一樣囉 但無人明白 成日以為我即叮即食 但其實個 Lunch Box 已經灘涼 20 分鐘喇喎 但食完都係唔舒服 所以無咩必要 真係唔會帶 Lunch Box ~
行到 1 點就買燒賣 + 腸粉番菇場食 食完 4 粒燒賣已經好飽 所以啲腸粉係得閒就吉 1 條嚟食 食到 2 點幾 哈哈 ~
阿墨無啦啦又走過嚟傾偈 仲話我瘦咗好多呀 勁開心啦 終於有啲成果 但其實呢兩日都瘦咗 3 磅 可能太多嘢做 無咩胃口食嘢 ~
4 點幾終於清哂啲 Urgent 嘢 真係要抖抖咯 ~
放工去街市買餸 之後番屋企 lu ~
抖多陣就去徑步 今晚都係徑 20 分鐘 咁就可以同埋家姐一齊食呢 ~
是日懶餐 - 酸辣米線 + 蜜糖焗雞肶 + 炸魚皮 (外賣) + 銀絲旺菜
酸辣米線 - 家姐同事喺淘寶買咗 知道家姐鍾意食辣就比家姐 同埋佢同事又唔食辣 咁其實點解要淘嘅 ?! 哈哈 咁我跟足指示嚟煮啦 佢要啲米線煮完就冷凍一個鐘 我無咁做囉 冷凍咗一陣就算 其實咪即係過冷河 估唔到家姐都話辣 所以我會叫里奧大人幫我淘一箱 其實得 10 包㗎咋 哈哈 ~
抖多陣就去徑步 今晚都係徑 20 分鐘 咁就可以同埋家姐一齊食呢 ~
是日懶餐 - 酸辣米線 + 蜜糖焗雞肶 + 炸魚皮 (外賣) + 銀絲旺菜
酸辣米線 - 家姐同事喺淘寶買咗 知道家姐鍾意食辣就比家姐 同埋佢同事又唔食辣 咁其實點解要淘嘅 ?! 哈哈 咁我跟足指示嚟煮啦 佢要啲米線煮完就冷凍一個鐘 我無咁做囉 冷凍咗一陣就算 其實咪即係過冷河 估唔到家姐都話辣 所以我會叫里奧大人幫我淘一箱 其實得 10 包㗎咋 哈哈 ~
我唔要包酸醋包酸筍絲
蜜糖焗雞肶 - 今晚好有心機焗啦 但都唔熟嘅 頂 已經焗咗 30 分鐘喇喎 仲係咁吉啲肉 估唔到仲係唔熟 ~
炸魚皮 (外賣) - 喺菇場附近買㗎 好味過喺街市買喎 咁第時買炸魚皮就方便了 ~
銀絲旺菜 - 食埋剩咗嘅一斤 浸落啲湯度 勁辣 哈哈哈哈 ~
食完都 9 點幾 所以即切人參果比家姐食 之後睇陣電視先洗碗 我洗完出來 佢居然瞓着咗 咁我又唔想叫醒佢 所以我沖涼先喇 ~
佢話個頭有啲痛同埋好眼瞓 佢話啲同事又係咁 可能 Lunch 出去食齋 嗰間齋舖好多味精呀 8 卦之前都講過 佢食重味精嘅嘢會好眼瞓㗎 ~
佢瞓嘅動作係無郁過 勁驚佢暈咗 所以行近啲睇佢有無抖氣 哈哈 ~
差唔多 10 點 40 分先醒呀 之後佢話瞓到手都痺咗 佢去埋廁所就走喇 好在啱啱有車 所以都好快番到屋企 ~
咁我上 Youtube 睇嘢 睇到 11 點 40 分先瞓 ~
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