滑蛋粟米魚塊 + 菠蘿咕嚕肉 + 叉燒拚燒鴨 (外賣) ( 1-FEB-2026 )

滑蛋粟米魚塊

菠蘿咕嚕肉

叉燒拚燒鴨 - 叉燒就留比里奧大人做聽日 Lunch Box 嘅餸   燒鴨就食唔落呀   要留番聽晚食了

送 2 碗糖水   所以我煲嘅蕃薯糖水要留番聽晚食喇

( 1-FEB-2026  SUN )

今朝同里奧大人一齊食早餐   食完就去佢公司坐下 ~

我要番自己教會事奉   差唔多 1 點左右都走得 ~

買埋麵包就番屋企   見有時間就煲蕃薯糖水喇 ~

里奧大人 1 點 50 分番到屋企   啱啱好可以食午餐 ~

我想瞓又瞓唔到   咁睇 Youtube 啦 ~

里奧大人就瞓咗一陣   瞓醒就即刻熨衫 ~

等佢熨完都差唔多 4 點半   咁一齊去做機喇   呢個時候一定無人   哈哈 ~

番到屋企就開機洗衫   6 點就出去大家樂買晚餐   今日有啲攰   所以唔想煮呀 ~

其實仲有五指毛桃雞   咁留番比我聽日帶飯食埋去喇   但仲剩一半   要留番聽晚再食了 ~

食完抖陣就沖涼   之後同里奧大人一齊睇 "中年好聲音 4" ~

睇完再睇陣 Youtube   今晚 10 點 20 分都瞓覺喇 ~