滷水鴨 (外賣) + 紅腸 (外賣) + 菜心苗 ( 6-SEP-2026 )

紅腸 - 呢度只係一半嘅份量

( 6-SEP-2026  SUN )

里奧大人開燈   我就用被蓋住對眼   佢嚇到即刻熄燈   仲好驚話點解妳喺度嘅 ?!   佢以為我喺廳等佢一齊食早餐呀   我話幫你焗熱咋   佢話佢自己焗得啦

里奧大人揀咗藍莓味   其實本身我想食㗎   不過比佢揀咗先囉   最搞笑佢話鍾意食朱古力味多啲   我話知啦   但嗰日無哂朱古力味呀 ~

7 點半開始再瞓過   瞓到 9 點 42 分都起身   我校咗 9 點 45 分㗎   其實我多數呢啲時間都會醒呢 ~

刷完牙就燜餸   之後就食早餐喇 ~

早餐食合桃 Muffin   仍然覺得好味道 ~

食完抖陣就沖涼   今朝居然唔駛開冷氣呀   真係好難得呢 ~

10 點 45 分出發番自己教會事奉   散會就即刻去買午餐   因為班車啱啱走咗   但 20 分鐘後有車   所以去南記買午餐啦   尋晚里奧大人話南記魚肉春卷好食啲嘛   買完再去零食物語買檸檬飲品就搭車喇 ~

買完即睇 Apps 顯示 1 分鐘到達   之後過緊馬路就顯示已到達   但我唔理照行去巴士站   感恩巴士要等埋紅綠燈先開車   否則我趕唔到架喇 ~

魚肉春卷拚辣豬肉酸辣米線 (小辣) - 好耐無食   所以里奧大人見到好開心   哈哈

椒鹽酥炸魚腐 ($24) - 好油   同埋係食空氣囉

榴槤送比我同里奧大人嘅月餅

食完就幫手做嘢   里奧大人仲未走得   但我都走先喇   我要番屋企沖涼之後就去針灸呀 ~

滷水鴨 ($78 半隻)

3 點半針到 4 點   番到屋企都做唔到家務   咁就睇 Youtube 啦 ~

醫師幫我針一下隻手   但我唔記得有咩好處添

MUKUMI 檸檬飲料 6 支 ($30) - 我買咗 2 排   呢期又突然鍾意飲酸嘢

特濃可可飲料 ($23) - 里奧大人鍾意飲   所以又買比佢喇

今日頻頻樸樸都幾攰   所以我 5 點瞓到 5 點半呀   里奧大人就瞓到 6 點先起身   咁我都要煮晚餐 lu ~

是日晚餐 - 滷水鴨 (外賣) + 紅腸 (外賣) + 菜心苗

滷水鴨 (外賣) - 味道都唔錯呀   下次可以再買嚟食 ~

紅腸 (外賣) - 里奧大人鍾意食   所以買 1 條 ($20)   以前鍾意煎紅腸   但凍肉舖嗰啲好大條呀   好似食極唔完咁就唔買 lu ~

菜心苗 - 今晚點都要食哂喇   始終係星期五買   唔想留咁耐 ~

頭先針完隻手   我覺得食完嘢無反胃呀   因為呢三個星期成日食完嘢好反胃呢 ~

洗埋碗就開機洗衫   之後抖多陣先沖涼   我想敷夠 5 個鐘呀 ~

里奧大人去做機   咁我又熨衫啦 ~

等埋里奧大人沖涼就睇 "卿卿日常"   睇到第 6 集又已經 11 點半   我要瞓覺喇 ~