豉汁蒸排骨 + 油麥菜 ( 29-OCT-2023 )

( 29-OCT-2023  SUN )

尋晚半夜有兩次胃酸倒流   不過我無理   唔想起身去嘔呀 ~

感恩起身都 OK   但個人比較攰   但都會同里奧大人食早餐   嘻嘻 ~

買比教會嘅小朋友   日版嘅甘大支係好食好多

同里奧大人食完早餐都要即刻番公司幫手喇   個個見到我咁早都好愕然   之後就會講 : 今日咁早嘅 ?!?!

番完學又再去事奉   差唔多 12 點 45 分就搞掂   所以買埋麵包就番屋企整午餐喇 ~

里奧大人差唔多 2 點先番到屋企   叫佢食埋先沖涼 ~

尋日食剩嘅薯條 & 宮保雞丁飯   做今日嘅午餐就最好   咁唔駛諗食乜嘢嘛   哈哈

食完抖陣   今日真係有啲攰   所以都係入房瞓   因為瞓床係舒服啲嘅   哈哈 ~

由 3 點瞓到 4 點半   完全感覺到係深層熟睡   所以起身真係回復番體力咁 ~

里奧大人就瞓到 5 點幾   睇多陣電視   6 點半就可以食晚餐了 ~   

是日晚餐 - 豉汁蒸排骨 + 油麥菜

豉汁蒸排骨 - 好耐無整呢個懶人餸喇   下次買定多啲排骨粒先   就咁蒸熱真係好方便呢 ~

油麥菜 - 上次買 3 份菜只係 $10   同埋呢 2 棵油麥菜都算大棵   所以好抵食 ~ 

洗完碗就沖涼   抖陣先熨衫 ~

同里奧大人一路睇 "思家大戰" 一路食綠豆沙   睇完就睇 Youtube   里奧大人就做功課 ~

打陣機之後就靈修   差唔多 11 點幾先瞓 ~