五指毛桃鹽焗雞翼 + 菜心 ( 17-MAY-2026 )

( 17-MAY-2026  SUN )

今朝鬧鐘響   我仲瞓喺床   里奧大人以為我唔同佢食早餐   因為見我又唔沖涼   我話一陣做大清潔   諗住做完先沖涼呢 ~

食完就番屋企   一睇 Youtube 又有啲攰咁   諗住瞓到就瞓   不過抖到 8 點半都做大清潔喇   估唔到越做越精神   哈哈 ~

難得有氣力就拎張梳化出嚟抹下   之後再抹哂所有嘢   搞掂就去買麵包同埋去大生買急凍丸   買完要即番屋企喇   因為開始想落雨呀 ~

放低嘢就再執衣櫃   搞掂就執食物櫃   今次好感恩唔駛掉嘢呀 ~

熨埋 2 機衫都已經 2 點   里奧大人又未放工   但我要食午餐先喇   今朝體力勞動好餓呀 ~

今朝早餐食剩嘅   就咁焗番熱就搞掂

里奧大人 2 點半番到屋企   可以即刻食得午餐喇 ~

醬爆豬肉丸泰國米粉

佢食完就沖涼瞓晏覺   我都係仍然睇 Youtube   不過我都由 3 點 45 分瞓到 4 點 20 分   之後就去做機喇 ~

開埋機洗衫就預備晚餐   里奧大人 5 點半起身   佢要番公司整啲嘢   搞掂就去做機   差唔多 6 點半就番到屋企   我叫佢沖埋涼先食飯 ~

是日晚餐 - 五指毛桃鹽焗雞翼 + 菜心

五指毛桃鹽焗雞翼 - 用船頭教我嘅方法   真係入味好多 ~

菜心 - 依期都係食菜心   因為好甜呀 ~

洗埋碗就沖涼休息   今晚同里奧大人一齊睇 "中年好聲音 4" ~

睇完再喺 Youtube 睇乒乓波雙打   呢期鍾意睇孫穎莎呀   睇到 11 點先瞓覺 ~