泰式聖羅勒辣椒醬焗雞翼 ( 31-MAY-2026 )

今朝早餐嘅雞蛋+腸仔+餐肉   仲有 2 塊牛油多士   咁可以變為晚餐喇   里奧大人就食雞扒+楊州炒飯

( 31-MAY-2026  SUN )

今朝同里奧大人一齊起身食早餐   我食完就番屋企抖下 ~

加腸仔同餐肉只係 $4   所以我話加呀   最後我哋只係食咗沙爹牛肉麵   其他嘢要打包呀

抖到 8 點 50 分就出去買急凍雞翼同金沙骨   買埋菜就番屋企 lu ~

執完嘢就燜鎮江骨   點知唔夠醋   所以即刻落樓買   咁順便買埋麵包就番屋企喇 ~

搞掂就沖涼休息   之後靈修 1 個鐘   再睇下 Youtube 又已經 1 點半 ~

今日約咗水姑一齊食午餐   估唔到要等位   好在水姑到咗先   到我哋有位嘅時候   里奧大人就啱啱到喇 ~

楊州炒飯 ($60) - 我同里奧大人唔係咁餓   所以食剩大半碟   咁打包留番今晚食

蔥油雞扒撈麵 - 水姑食嘅   但食唔哂啲雞扒同蛋   咁都打包埋喇

因為食唔哂   所以里奧大人要拎番屋企先   本來諗住搭巴士去搞啲嘢   但最後都係搭的士   咁唔駛咁趕呢 ~

搞掂哂已經 4 點   又唔知邊度搭巴士   所有都係搭地鐵番屋企喇 ~

里奧大人沖完涼就瞓晏覺   我就睇 Youtube   不過睇睇下都瞓咗   我估應該瞓咗起碼 20 分鐘呀 ~

今晚唔做機喇   咁大家又唔餓   所以 7 點 15 分先開餐 ~

是日晚餐 - 泰式聖羅勒辣椒醬焗雞翼

泰式聖羅勒辣椒醬焗雞翼 - 諗住里奧大人食   不過最後都無食到   所以留番聽日午餐 ~

好似 BBQ 食剩咁   哈哈

洗埋碗就開機洗衫   之後沖涼休息   里奧大人就熨衫 ~

今晚都係睇 "中年好聲音 4"   但越嚟越唔好睇咁   哈哈 ~

睇多陣 Youtube   今晚 11 點先瞓 ~