五香滷水燜雞下髀 + 西蘭花 ( 4-AUG-2026 )

宮保雞丁 - 都預咗會有剩㗎喇   辣辣哋幾好味㗎

炸銀絲卷 - 食剩 3/4   咁當然要打包啦

酒釀丸子 - 里奧大人話水姑食剩半碗   咁我話留比我食啦   之後水姑話我鍾意食就叫多 1 碗比我喇

( 4-AUG-2026   TUE )

尋晚半夜去完廁所   感恩都好快瞓得番 ~

臨起身前發咗個夢   里奧大人煲水無蓋住   所以地下濕哂   同埋露台都水浸埋   嗰下覺得好奇怪點解露台咁多水   姊妹 TT 話唔好咁嬲啦   我話好難唔嬲喎   之後鬧鐘響 lu   嬲住醒個人真係有啲攰   嗰下直頭想繼續瞓添呀 ~

早餐食低糖全麥芝麻包   夾咗芝士都幾好味 ~

菇場忙呀   差唔多 11 點先搞掂 ~

Lunch Time 蒸完飯就去一田買乳酪   之後行到 12 點 15 分先番菇場開飯 ~

KL 香桃希臘乳酪0%脂肪 X 6 & KL 藍莓希臘乳酪0%脂肪 X 2 ($38/2 盒   買 4 盒有 9 折)   折實 $17.1/杯好抵呀

唔忙就做自己嘢   阿齋話買 $40 麵包送 $3 Coupon   佢買咗 $112   船頭話做咩唔買多 $8 呀   勁似家姐口吻呀   哈哈 ~

放工即走   里奧大人送水姑機   所以我番到屋企可以慢慢煮喇 ~

煮完就熨 1 機衫先   因為差唔多 7 點 20 分了 ~

里奧大人 7 點 45 分番到屋企   因為要整番熱啲嘢   所以里奧大人就沖涼先喇 ~

是日晚餐 - 五香滷水燜雞下髀 + 西蘭花

五香滷水燜雞下髀 - 今晚要食埋去喇   好在依家帶飯   煮多咗都唔驚 ~

西蘭花 - 加咗滷水汁   咁唔駛又白烚咁悶   哈哈 ~

洗埋碗就即刻沖埋   之後就一齊睇培靈會喇 ~

睇多陣 Youtube   今晚 10 點半都瞓覺 lu ~