孜然雞翼 + 菜心 + 炒飯 ( 6-MAY-2010 )

( 6-MAY-2010  THU )

今日 Lunch Box 嘅份量唔少   所以食啲酸酸咪咪嘅早餐   唔係一陣滯到食唔到 Lunch 就慘咯 ~

忙咗陣又可以休息   又做下電腦 Filing   好快就到 Lunch Time 喇 ~

今晚唔駛去街市買餸   因為有師傅上屋企整梳化手制   所以 6 點半一定要番到屋企   點知佢 7 點先到   又約人 6 點半喎   真係吖 ~

里奧大人呢日上大陸開會   8 點幾先番到屋企   唔駛出去跑步 lu ~

是日懶餐 - 孜然雞翼 + 菜心 + 炒飯

孜然雞翼 - 焗爐萬歲   不過今次焗得太耐   好乾呀   我次次焗雞翼都係皮向下面   所以次次一翻轉焗啲皮就會黐住喺錫紙   但今次勁黐   隻隻雞翼變到無哂皮   里奧大人仲以為我咁細心拻哂啲皮添呀   雖然唔食皮啫   但影相隻隻甩皮好肉酸呀   好在有 1 隻係完整無缺咋   唔係我會反轉哂嚟影   好過影甩皮雞翼   好似好求其整咁   我煮每餐飯都好有心機㗎   哈哈 ~

菜心 - 雖然都幾甜   但有渣唔好食囉 ~ 

炒飯 - 又係炒到黐底   唔知係咪有燕麥米呢   已經多油   個鑊又熱   咁都黐底   真係人都顛呀   今次就咁用蒜粒 + 薑粒 + 魚露一齊炒   都好好味呢 ~  

今晚跑唔到步喇   喺屋企熨衫當做運動都唔錯   最緊要郁下啫 ~  

肉醬意粉 ( 5-MAY-2010 )

( 5-MAY-2010  WED )

我習慣每朝都會打比里奧大人   問佢食乜   如果知佢食丁丁就會話佢   無益嘛   今朝佢話食芝蛋治   搞到我明明想食奶醬多都突然間想食腿蛋治喎 ~

我 Partner 真係好頂癮   聽佢講嘢覺得佢唔經大腦   我有個女同事未結婚 (年紀唔少)   就成日講話妳又未結婚點點點   未結婚咁咁咁   搞到好尷尬   有次同另一層樓嘅阿叔一齊放工   阿叔問佢番幾點   佢話朝早 9 點   阿 Partner 就問番佢番幾點    阿叔話 7 點半   阿 Partner 就話做乜番咁早   我同另外兩個同事聽到佢咁問都 O 哂咀   妳眼望我眼呀   番 7 點半唔通為興趣咩   梗係公司要求啦   因為佢要開門比清潔阿姐   問埋啲咁問題 ~

晏晝有 Lunch Box   尋晚無乜點食榨菜肉碎   今日食好似新餸咁呀 ~     

今晚又係買完餸睇中醫   其實我好怕拎住啲餸周圍走   好鬼肉酸   但如果唔買餸先   又驚買唔到喎   肉酸就肉酸啦   為咗里奧大人有飯食   唯有犧牲色相啦 ~

是日晚餐 - 肉醬意粉

肉醬意粉 - 材料有 $10 肉碎 + 3 個蕃茄 + 1 大碗雜豆   仲有蒜蓉 + 乾蔥蓉 + 茄膏 + 茄汁 + 蠔油 + 老抽 + 糖   我覺得今次整得 Very Good 呀   啲汁唔太稀   最正係條條意粉都索哂啲汁呀   不過今次無加芝士同埋無焗   但我覺得仲好味呀 ~

呢晚送梳化呀   好感恩食完飯   梳化就到喇   咁就唔使影響我跑步時間啦   但梳化個手教位比師傅整鬆咗   唔用得住   要搵其他師傅整 ~

榨菜粒炒肉碎 + 菜心 ( 4-MAY-2010 )

( 4-MAY-2010  TUE )

瞓得好   心情都大好呀   日日係咁就好喇 ~    

早餐 : 扒芝腿治 + 奶茶

番到菇場好忙   唔錯吖   我多數做下停下   咁樣無咁緊張呢 ~     

里奧大人今日特登過嚟陪我食 lunch   超級開心呀   同佢去我平時去開食嘅茶餐廳   等佢了解下我嘅生活 ~ 

午餐 : 豬扒炒公仔麵 & 生炒牛肉飯

今晚買完餸就睇中醫   好在唔駛等   感恩 ~  

是日懶餐 - 榨菜粒炒肉碎 + 菜心

榨菜粒炒肉碎 - 記得 N 年前整榨菜蒸豬肉   點知無浸到啲榨菜   鹹到成碟食唔到   要掉哂   自此再無整過   今次再整就醒喇   問咗媽咪先   所以今次整得有信心啲喇   本來想買松子   咁樣口感正好多   但去到見到唔靚就唔買 lu   就咁整都應該惹味嘅   加埋用甜醬同辣豆辣醬一齊炒   真係好好味   下次再整 ~

菜心 - $8 斤   淥咗 10 條咋   因為我仲有兩條粟米   唔整咁多   留番聽晚食   咁樣唔駛再買菜 ~

今晚又同里奧大人一齊跑步   如果屋企有部跑步機就好啦   幾時跑都得   又唔駛特登換衫喎   幾咁好呀 ~

雲吞米粉 + 腐乳唐生菜 ( 3-MAY-2010 )

( 3-MAY-2010  MON )

星期一 lu    一個美好嘅開始 

早餐食奶醬多   食甜嘢會令人開心啲呢 ~

番到菇場就 Load 相   啲時間過得好快咁呀   好快就食 Lunch   但食完就覺得好滯   可能啲青椒同茄子多油呀   呆咗成日   所以晚餐煮米粉算喇 ~

是日懶餐 - 雲吞米粉 + 腐乳唐生菜

雲吞米粉 - 外賣雲吞 $12 有 6 粒   不過縮咗水 lu   以前大大隻蝦好吸引   我食米粉加咗南記辣椒醬   食到半路要開冷氣呀   食辣嘢流汗嘅感覺真係好正   不過只限喺屋企呢 ~  

腐乳唐生菜 - 唔知點解   我煮親米粉就好自然會煮生菜   懶人首選 ~

呢晚又同里奧大人一齊去跑步   呢排跑開都好想跑   希望 Keep 住咁跑啦 ~  

煎釀孖寶 + 姬松茸螺片豬展湯 ( 2-MAY-2010 )

( 2-MAY-2010  SUN )

今朝瞓到 10 點   自然醒嘅感覺真係好   再他他條條食早餐   放假嘅日子真係令人好開心呢 ~  

食完我就買餸   里奧大人就睇中醫   一齊番屋企抖陣就去跑步   雖然無乜點出汗   但跑完步嘅感覺好正   唔識形容呀 ~

今日係天后誕   屋企附近封路   我做跑步機時見到好多條龍呀   一路做一路睇真係好正呀   唔駛好似啲人企喺街度熱辣辣等龍到呀 ~

番到屋企做陣家務就沖涼   睇下報紙   超級爽呀 ~

同里奧大人去食 Tea   買埋生果就要番屋企準備煲湯 lu ~

是日晚餐 - 煎釀孖寶 + 姬松茸螺片豬展湯

煎釀孖寶 - 煎茄子真係好難熟   不過又無理由蒸完先煎咁煩   所以應該係唔多熟   不過我無理   照食   之後里奧大人又話啲青椒好似唔多熟   因為嗦嗦聲喎   但我強調青椒好似可以生食㗎喎   好在仲有啲汁好味   唔係呢   以後唔鬼煮呢樣餸喇   煎到成身油仲依樣嗰樣   乜 Mood 都無啦 ~

姬松茸螺片豬展湯 - 又係呢個湯包   加 1 條粟米 + 1 條紅蘿蔔 + $20 豬展   都好清甜   最緊要方便呀 ~

里奧大人家姐發生咗啲事   所以佢就出咗去佢家姐屋企傾嘢同祈禱   我無去呀   唔想特登出去囉   喺屋企休息下好過 ~ 

山頂一日遊 + 雲桂香 @ 大埔 ( 1-MAY-2010 )

( 1-MAY-2010  SAT )

期待已久嘅假期終於到啦   非常之開心呀   因為我超鍾意一起身就見到里奧大人㗎   又唔駛趕頭趕命咁食早餐   心情點會唔好喎 ~

一早諗好去山頂   感恩天氣唔錯   所以就如期出發 lu ~  

11 點 25 分上巴士   12 點去到中環   都算快喇   去到見到好多人等 Cable Car 呀   我哋都等咗 1 個鐘頭   好在唔太曬   唔係呢   應該可能會有少少發脾氣㗎喇   熱嘛 ~

其實我都好怕坐 Cable Car   因為好斜呀   驚到手心出汗 ~

好多年前去過山頂係無咁多舖頭   依家去到唔同哂 lu ~

里奧大人次次假期都好好胃口   10 點幾食完早餐   1 點幾已經話餓   所以第一時間醫肚啦   估唔到有 Burger King   我想食好耐喇   度度都好多人   等買嘢都差唔多半個鐘呢   不過都唔好食嘅   可能期望太大喇 ~

食完就去 "摩天台" 影相   感恩天氣唔錯   唔好大霧就得喇   唔係乜都影唔到呢 ~

唔知係咪朝早飲咗杯好濃咖啡   個人唔多舒服   所以影完相再行哂個 Shopping Mall 就坐番 Cable Car 走人 lu   坐倒後位仲驚   里奧大人都無我咁好氣咯   話乜都驚喎 ~ 

番到屋企 6 點幾   所以睇埋中醫就去食嘢   無乜胃口   去食酸辣米線算喇 ~

一年喇 ( 1-MAY-2010 )

親愛嘅朱仔 ~

妳好嗎 ?!   妳乖唔乖呀 ?! 

妳離開咗家姐一年喇   有無掛住我呀 ?!   但家姐每日都好掛住妳呀 ^^

不過我係掛住妳最曳最得意最肥嘅樣㗎   就算發夢見到妳都係肥肥白白㗎 ^^

我相信妳生活都好開心呢 ^^  

愛妳嘅家姐上

1-MAY-2010