2022年10月31日星期一

豉汁涼瓜火腩 (外賣) + 燒汁焗金沙骨 ( 31-OCT-2022 )




繼續飲埋去   哈哈


( 31-OCT-2022  MON )

感恩尋晚瞓得唔錯呢   始終星期一想精神啲番工嘛   哈哈 ~

早餐食牛油排包   以前細個食到驚咗㗎   所以都好耐無買嚟食   後尾又買嚟食   覺得好香牛油味同好 Soft   所以依家都鍾意食呢 ~


菇場又無得上網   咁我 Whatsapp 咗啲資訊比家姐   想問佢搞掂未 ?!   之後家姐問我係咪打比佢 ?!   我話係呀   之後佢叫我打番比佢   我話無特別嘢喎   只係想叫妳睇 Whatsapp 咋   點知家姐話係有嘢同我講呀   哈哈哈哈 ~

差唔多 11 點先可以做嘢   超級勁忙呀 ~

Lunch Time 出去行下先   之後再買墨魚丸麻辣米線番菇場慢慢食 ~


仍然超級忙呀   所以好快放工 ~

番到屋企都煮晚餐   今晚只係蒸熱啲嘢   所以好快可以開餐 ~

是日懶餐 - 豉汁涼瓜火腩 (外賣) + 燒汁焗金沙骨

豉汁涼瓜火腩 (外賣) - 里奧大人食剩嘅午餐   個份量真係同小菜無分別囉   我哋夜晚都食唔哂   所以里奧大人聽日午餐都要食佢呢   哈哈 ~

燒汁焗金沙骨 - 尋晚食剩   今晚都清埋去喇 ~

8 點鬆啲同里奧大人去做運動   做完都即番屋企沖涼喇 ~

睇陣電視   今晚 10 點 45 分瞓覺 ~

2022年10月30日星期日

香草焗薯角 + 燒汁焗金沙骨 + 蕃茄三文魚湯 ( 30-OCT-2022 )





( 30-OCT-2022  SUN )

今朝要早起身   因為同里奧大人一齊番工   買完早餐都去佢公司喇 ~


食完就去幫手做嘢   搞掂哂就去番學呢 ~

之後又再去里奧大公司幫手   唔知係咪課室冷氣太勁   我要着外套   仲話好凍   叻叻話我平時要帶住把風扇仔   好難想像我會覺得凍   哈哈 ~

番完崇拜就去買餸   番到屋企即沖涼   之後都要即刻預備午餐 ~

叫里奧大人沖埋涼先   差唔多 2 點先開餐呀 ~

冷冷撈嘅材料只係中華沙律 & 蒜味螺肉   其實咁都買咗 $40   好在里奧大人話好食   仲叫我整比佢公司同事食呀


家姐尋日買比我嘅芝士牛角包   今日焗埋食啦


尋晚食剩嘅炸雞   今日都食埋去 lu


里奧大人 4 點左右瞓晏覺   我都喺梳化瞓着咗   不過瞓咗半個鐘   起身嘅時候喺度諗   點解咁攰嘅 ?!   先醒起我今朝早起身   哈哈 ~

5 點左右預備晚餐喇   因為焗薯要好耐下呢 ~

接近 7 點先開餐   好在今晚早咗預備咋 ~

是日懶餐 - 香草焗薯角 + 燒汁焗金沙骨 + 蕃茄三文魚湯

香草焗薯角 - 4 個細薯仔   焗咗 1 個鐘咁滯   不過今次好味呀   上次焗硬係覺得未熟透咁 ~     

燒汁焗金沙骨 - 醃咗兩晚   今晚要食㗎喇   加埋尋晚剩咗嘅年糕同魚糕   又當堂大碟哂   哈哈 ~

蕃茄三文魚湯 - 尋日喺爭鮮買咗一份三文魚   只係 $18   份量仲唔少添   再加 7 個蕃茄   又煲一大煲湯   可以飲兩晚 ~      

洗埋碗就開機洗衫   差唔多 8 點幾就同里奧大人去做運動 ~

仍然做半個鐘   番到屋企即沖涼   抖陣就網上敬拜 ~

睇多陣電視   今晚 11 點先瞓 ~

2022年10月29日星期六

甜辣醬炸雞 (半隻) & 燒烤味炸雞 (半隻) + 韓式年糕炒魚餅+ 牛肉壽司 + 五福仙草 + 椰汁桃膠三寶 (外賣) @ 屋企 ( 29-OCT-2022 )

開餐


甜辣醬炸雞 (半隻) & 燒烤味炸雞 (半隻) ($188) - 兩款都好味   但家姐話燒烤味炸雞有蜜蜂蒜蓉味   咁應比錯呢   因為我都唔覺得係燒烤味   哈哈   里奧大人就鍾意食甜辣醬炸雞多啲 


海鮮煎餅 ($108) - 口感好似薄撐   哈哈


韓式年糕炒魚餅 ($98) - 甜甜辣辣都幾好味   但份量好少囉


牛肉壽司 ($66) - 我好鍾意食 Gimbap 㗎


五福仙草 - 家姐話好味同好抵食呀


椰汁桃膠三寶 - 因為係里奧大人同家姐揀甜品   家姐話我估唔到叫咩㗎喎   之後話佢叫咗椰汁   不過真係無諗過佢會叫椰汁呢


( 29-OCT-2022  SAT )

今朝 8 點起身刷牙沖涼   之後就出發去家姐屋企喇 ~

去到家姐屋企就即比 Berry 痴住   真係好抵錫   哈哈 ~

我一坐低就係咁 "攣" 住我呀   所以成件衫都係狗毛


由細到大都鍾意曬太陽


我叫家姐買早餐比我食呀   佢買咗芝士牛角包同咖啡比我   最搞笑佢 Whatsapp 話買咗咖啡同奶茶比妳揀   叻唔叻呀 ?!?!   佢話驚我見到奶茶又想飲咁喎   果然我真係揀奶茶   哈哈 ~

家姐 9 點 45 分番到屋企   咁我可以食早餐喇 ~

家姐又比咗 2 個牛角酥比我   話里奧大人鍾意食呀   因為上次家姐買比我   我話估唔到里奧大人鍾意食   因為平時佢覺得牛角酥好油咁呢


望住家姐 



終於望我   哈哈


好大隻手咁


食完又同家姐傾下偈咁啦   所以時間過得好快 ~

同家姐一齊餵 Berry 女食杜虫藥   之後佢嬲咗我啦   全程呢入梳化底呀   嗚嗚 ~

唔彩我呀


頭先連零食都唔食呀   隔咗 45 分鐘先彩番我咋


家姐 11 點半食個包   佢叮完就即食   我唔比佢食呀   要佢起碼灘凍 3 分鐘先好食 ~

我同佢朋友一樣   食完叮嘢會喉嚨痛   係刺痛咁架   但我已經灘咗起碼 20 分鐘喇   所以我無再食叮嘢呢 ~     

家姐同事個人工焗㗎   賣相好似麵包舖買咁


話咁快就 12 點半   我都要走喇 ~

我買埋餸先番屋企   之後里奧大人都番到嚟   叫佢食個芝士牛角包當午餐 ~

我就未餓   差唔多 3 點先食嘢   整個冷冷撈食下先   聽日先整比里奧大人食 ~

冷冷撈材料只係中華沙律 + 蒜味螺肉 + 青瓜絲 + 少少冷麵   其實可以加好多料   不過就每樣少少咁   我唔整咁多喇   哈哈   


里奧大人瞓晏覺   我就睇咗一陣聖經   之後又小清潔屋企喇 ~

差唔多 6 點左右就同里奧大人一齊接家姐   我想順便行下呀   哈哈 ~

我叫里奧大人同家姐去買甜品   我就去買晚餐   咁等佢哋上屋企坐下先嘛 ~

咁我等緊嘅時候   突然間有個人貼住我背脊   真係嚇鬼死   原來係里奧大人   我話做咩嚟呀 ?!   佢話家姐喺都要搵我   勁搞笑   肯定家姐驚我一個人等好悶   又驚好重   咁講真   如果好重就會叫里奧大人過嚟拎呢 ~

同家姐去其他食店睇下   之後我睇到個餐牌   叫佢一齊睇下揀啲咩   由第 1 到第 3   最後我哋揀嘅係一模一樣   所以大家口味相似就最好   哈哈哈哈 ~

等咗 35 分鐘先有   不過我哋都預咗   始終炸雞係即叫即炸   如果佢快就驚咯 ~

一路食一路傾   喺屋企最舒服啦   又唔怕大聲   哈哈 ~

大家都好飽   我話最緊要係食埋甜品呀   留番聽晚一定唔好食   同埋食唔到咁多囉 ~

食完又傾下   家姐 9 點半左右都番屋企喇 ~ 

家姐特登比封紫色利是   話代表佢喎   又話無買嘢比我   所以要比利是


咁我送佢搭車   順便當散步   今晚真係好飽 ~

番到屋企   里奧大人話頭先等咗好耐甜品   所以家姐話等嘅期間不如嚟搵我   但其實行好遠啦   咁唔同佢嚟搵我啦   到拎咗甜品   家姐又話要搵阿妹   話家姐好搞笑   哈哈 ~

沖埋涼就休息休息   睇下 Youtube   11 點都瞓覺 lu ~   

2022年10月28日星期五

水牛城雞翼 + 菜心苗 ( 28-OCT-2022 )




( 28-OCT-2022  FRI )

感恩一覺瞓天光呀   7 點唔夠都醒咗   里奧大人又係醒咗   所以比佢刷牙沖涼先 ~

尋日講話 share 食一個粉麵餐   都估到里奧大人會買㗎喇   不過我話買 1 份就夠   因為我平日好少咁豐富啦   同埋太飽都唔想   唔想食大過胃   同埋咁早食   真係食唔到咁多呢 ~


菇場唔太忙   西瓜又出咗去   勁 3D   哈哈哈哈 ~

Lunch Time 出去行下   行到 12 點半先買腸粉番菇場食 ~


番到屋企即預備晚餐   都差唔多 7 點鬆啲先開餐 ~

是日懶餐 - 水牛城雞翼 + 菜心苗

水牛城雞翼 - 買咗樽水牛城雞翼醬   所以即開嚟試下   不過我驚太辣   所以落咗好少醬   但真係唔覺辣   下次可以落多啲呢 ~

菜心苗 - 依家食嘅嘢又番番轉頭  下次又買下白菜仔先 ~

洗埋碗抖陣就同里奧大人去做運動   做咗半個鐘   之後去買甜品 ~

沖完涼抖陣就食甜品   因為芋圓要凍先好食   會比較煙堅韌 ~

黑糖珍寶豆腐花 (珍珠+芋園+小丸子) - 份量都唔少   同埋芋圓好味道呀

   
睇下電視   今晚 10 點 45 分瞓覺 ~   

2022年10月27日星期四

菠蘿咕嚕斑腩 (外賣) + 蒜味香腸 + 菜心苗 ( 27-OCT-2022 )




里奧大人食剩大半碗白飯   例湯就留比我嘅


( 27-OCT-2022  THU )

感恩一覺瞓天光呀   瞓到 7 點 20 分自然醒   呢個時間起身最好   可以慢動作刷牙沖涼   哈哈 ~

吞拿魚包 & 餐蛋包


菇場冷氣又好凍   我要絲巾保暖條頸   船頭叫我買件背心   佢問老公買啡色定黑色好 ?!  佢話老公話佢着黑色好似隻大狗   笑死我呀   哈哈哈哈 ~

買完菜同香蕉就去買 Lunch 喇   今日又係食雞翼重慶酸辣紅薯粉   但今日一開個蓋   一陣 "紙" 味咁呀   其實係筍嘅味道   但真係好臭囉   始終喺公司咁大陣味真係唔好囉   搞到我要好快食完   唔好臭親人啦 ~


無啦啦又勁忙   好在 5 點鐘就搞掂哂 ~

放工即走   番到屋企都預備晚餐了 ~

是日懶餐 - 菠蘿咕嚕斑腩 (外賣) + 蒜味香腸 + 菜心苗

菠蘿咕嚕斑腩 (外賣) + 里奧大人午餐食剩㗎   佢話食咗 2 嚿魚   估唔到份量咁多   佢話根本係一個餸   唔係午餐呀 ~

蒜味香腸 - 我以為自己解凍咗豬肉   點知原來係雞翼   所以焗多幾條腸咁囉   咁等里奧大人有樣新餸食下   哈哈哈哈 ~

菜心苗 - 原來要 $14/斤   我仲以為 $10/斤添  不過啲菜都好甜同埋無渣   都會再買嘅 ~

煮多個拉麵比里奧大人聽日帶飯   之後洗埋碗就休息一下   8 點左右就同里奧大人去做運動 ~


今晚比較攰   所以做 20 分鐘運動算喇 ~

開埋機洗衫就去沖涼   睇完電視都 10 點半   之後即刻瞓覺呀   前排真係超級忙   又瞓得唔好   所以依家搞掂哂   真係要快快補眠呢 ~

2022年10月26日星期三

手包鮮蝦卷 & 手包墨魚卷 (外賣) + 印尼炒飯 (外賣) + 昆明生菜 ( 26-OCT-2022 )





尋晚食剩嘅燒鴨   今晚要食埋去喇


( 26-OCT-2022  WED )

感恩尋晚係沉睡狀態   今朝 7 點都醒醒地   不過等埋里奧大人鬧鐘響先起身呢 ~

里奧大人去買麵包   我就刷牙沖涼喇   呢排天氣涼咗   所以沖涼唔駛咁多時間 ~

土耳奇薄餅 & 腸仔包


食完抖陣就番工   時間啱啱好 ~

菇場忙呀   勁開心   咁樣先似番工嘛 ~

Lunch Time 出去行陣   之後買雞翼重慶酸辣紅薯粉番菇場慢慢食   好耐無食喇   勁好味呀   哈哈 ~


忙下停下又放工   今晚唔駛買餸   可以即刻番屋企煮飯 ~

里奧大人差唔多 6 點幾先番到屋企   不過都要等陣先食得呢 ~

是日懶餐 - 手包鮮蝦卷 & 手包墨魚卷 (外賣)  + 印尼炒飯 (外賣) + 昆明生菜

手包鮮蝦卷 & 手包墨魚卷 (外賣) - $50/磅   買 10 條已經 $50   可能新鮮整係貴啲 ~

印尼炒飯 (外賣) - 里奧大人午餐食剩大半盒   咁當然留番做晚餐啦   但呢盒飯無咩味道 ~

昆明生菜 - 終於清哂   聽日又可以買其他菜喇 ~

洗埋碗抖陣   8 點就去做運動   都係做半個鐘 ~

沖完涼就休息   又食下零食   因為 11 月到期呀   同埋呢啲脆脆一開咗就要快啲食   唔係就會好快腍哂囉


睇完電視都 10 點半   我即刻瞓覺呀   其實 10 點 15 分已經開始眼瞓   哈哈 ~