2025年3月26日星期三

韓式燒汁燜雞肶 + 蒸茄子 ( 26-MAR-2025 )




( 26-MAR-2025  WED )

感恩一覺瞓天光呀   又係瞓到熟睡嗰隻 ~

早餐食迷你腸仔包   好耐無食喇   覺得好好味   哈哈 ~


菇場 3D 呀   開心開心 ~

我去洗手間   我一出嚟就同隔離公司嘅 Admin 打招呼   之後佢話我個小新 Card Holder 好得意   佢話佢又係好鍾意小新   每次去日本都會買小新啲嘢㗎   我話我其實鍾意小白多啲   之後介紹番小白係點嚟   我話以前買哂小新啲漫畫   但真係咩都唔記得啦   哈哈 ~

Lunch Time 蒸完飯就出去行下   行咗半個鐘就番菇場喇   今日好鬼熱   番到菇場都要開風扇呀 ~

唔忙就做自己嘢   但突然好眼瞓呀  不過只係合埋眼一陣   之後飲杯熱水   咁就好快精神番啲   我唔敢瞓着呀   因為好驚有鼻鼾聲呀 ~

放工即走   今晚又要 7 點先食飯   我同里奧大人講話上次咳完之後   做好多嘢都係力不從心咁   係快唔到嗰隻   今晚啲餸其實好簡單   但都要搞成 45 分鐘 ~

是日晚餐 - 韓式燒汁燜雞肶 + 蒸茄子

韓式燒汁燜雞肶 - 焗完之後諗住加啲燒汁就算   但最後都係加蒜頭同乾蔥頭   再加埋幾隻雞翼一齊燜仲好 ~   

蒸茄子 - 今次買幼身嘅茄子   咁樣唔駛切咁多下   我再加多個節瓜墊底 ~

洗埋碗就抖陣   再食埋葡撻+老婆餅   里奧大人話好攰唔做運動   咁又好呀   我其實今晚都唔想做   因為想熨衫呀 ~

繼續食埋葡撻   今次焗到有酥皮嘅感覺呀   易姐今日請食老婆餅   口感好煙韌同埋唔甜   其實好想問佢喺邊度買   但好肯定問完就會買比我哋   所以都唔敢問 lu


之後里奧大人又話好攰   想快啲沖涼   我話好煩呀   我知道你攰喇   唔駛講咁多次   佢話驚我聽唔到喎   我話黐線啦   聽唔到點會應你呀 ~

開機洗衫就沖涼   抖咗 10 分鐘就熨 2 機衫   估唔到 45 分就搞掂   厚衫有呢樣好   一機唔會洗得好多   即係唔駛熨得多   哈哈 ~

里奧大人 10 點瞓   我就睇多陣 Youtube   差唔多 10 點半先瞓 ~

2025年3月25日星期二

辣椒蒜蓉焗雞翼 + 蒸節瓜粒 ( 25-MAR-2025 )




( 25-MAR-2025  TUE )

尋晚半夜去完廁所   感恩都好快瞓得番呢 ~

今朝同里奧大人出去食早餐   雖然次次都係沙律碎蛋三文治   但我真係仲未厭喎 ~



食完就去搭車番工   等車嘅時候   個小朋友同我哋打招呼   真係好得意呀 ~

菇場唔忙   又做自己嘢 lu ~

Lunch Time 蒸完飯就去喇   順便幫里奧大人公司配鎖匙   配完先去買菜   行下買下用咗 35 分鐘呀   真係要急步番菇場呢 ~

尋晚將啲豉油雞切絲   咁有啲骨仲有好多肉   我就食埋啦   放喺意粉下面   估唔到都佔咗好多位   另一個就裝湯渣   感覺好有例湯 Feel 呀   哈哈


唔忙繼續做自己嘢   話咁快就 5 點半 lu ~

放工即走   番到屋企即預備晚餐   之後里奧大人都番到屋企喇 ~

是日晚餐 - 辣椒蒜蓉焗雞翼 + 蒸節瓜

辣椒蒜蓉焗雞翼 - 我無食呀   里奧大人話好味   但我話如果焗到脆皮就應該更加好味啦   激鬼死 ~

蒸節瓜- 買咗 3 個   但今晚我要清埋碗湯   所以煮 2 個算喇 ~

食埋葡撻就洗埋碗   抖陣就同里奧大人一齊去做機 lu ~

叻叻今日喺澳門番嚟   所以特登買咗葡撻請同事食呀   里奧大人話本身係熱辣辣添呀   真係好有心呀   佢仲比咗 4 個比我哋   不過今晚都只係食得 2 個咋


仲送咗盒手信比我添呀   我問里奧大人係咪個個都有 ?!   因為買哂比同事都好重喎   佢話只係見到阿妹有咋   所以好感恩里奧大人好多同事都對我好好呢



開機洗衫就沖涼   之後休息休息 ~

打下機又睇下 Youtube   今晚 10 點 45 分先瞓 ~

2025年3月24日星期一

肉絲炒意粉 ( 24-MAR-2025 )




( 24-MAR-2025  MON )

感恩一覺瞓天光呀   仲要係好熟睡嗰隻   當我醒嘅時候   鬧鐵就啱啱響   如果日日係咁就好喇   哈哈 ~

里奧大人突然起身出嚟錄 "臥底旅行團 4.0"   因為佢知我鍾意睇   之後又問我瞓得好唔好 ?!   我話好呀   佢話咁就好喇   因為我連踩 7 日呀   驚我唔夠休息好易病呢 ~

早餐食車打金銀畢芝士包   麵包好 Soft 呀   下次經過東海堂會再買嚟食 ~


菇場忙咗陣又可以做自己嘢   咁我去斟水   見溫總同阿 B 傾偈   之後我又傾埋一份   原來佢哋人事變動   小 A 突然請一個月假   仲爆咗 Uber 啲低能做法嘢出嚟   真係比我講中哂啦   一早都覺得 Uber 做嘢超級唔掂啦   睇佢搞個 System 搞到無人願意用   根本就係燒錢囉 ~

Lunch Time 蒸埋飯就出去行陣   行咗半個鐘就番菇場開飯喇 ~

唔忙繼續做自己嘢   放工即走   番到屋企即預備晚餐   因為起碼半個鐘後先食得   所以里奧大人就熨衫先喇 ~

我開雪櫃唔見芝士包   原來今朝擺咗喺枱無放番入雪櫃呀   我真係第一次咁輪盡咋   激鬼死   所以我話今晚要食埋去啦 ~

是日晚餐 - 肉絲炒意粉

肉絲炒意粉 - 尋晚食剩嘅叉燒同油雞   將佢哋剪開一絲絲   再加埋少少豉油汁同薑蓉   咁都好好味呀   生抽老抽都唔駛落添呀 ~

洗埋碗就抖陣   之後同里奧大人一齊去做運動   今晚只係做 20 分鐘   太耐無做喇   要慢慢嚟   唔係一陣做傷咗又唔駛做㗎喇 ~

番到屋企即開機洗衫   搞掂就開機洗衫 ~

同里奧大人一齊睇 "臥底旅行團 4.0"   睇完再睇陣 Youtube   今晚睇啲靈異嘢   都有啲驚同埋覺得假假哋咁   睇到 10 點 45 分都瞓覺 lu ~

2025年3月23日星期日

蜜汁叉燒 (外賣) + 招牌豉油雞 (外賣) + 佛手瓜紅蘿蔔螺頭豬骨湯 ( 23-MAR-2025 )



叉燒就一定要焗熱   最後再淋啲蜜汁



( 23-MAR-2025  SUN )

今朝同里奧大人一齊起身   食埋早餐就去佢公司幫手 lu ~



搞掂就番崇拜   崇拜完畢就去買餸喇   今次要出戰車   因為唔想拎嘢呀 ~

買完西施骨就去買佛手瓜   買完再去買麵包同急凍肉   最後買埋燒味同提子就番屋企 lu   真係好在有拎戰車   依家唔想拎住咁多嘢行呀   但搭車又要等   咁不如拖車好過 ~

番到屋企已經 12 點幾   要即刻煲湯喇 ~

波子提 $28/磅   我見開箱即拎一抽啦   因為真係好大粒   呢包要 $92 呀   感恩食落真係好甜好爽口呀


有啲好大粒   真係食 4 粒=普通嘅 8 粒口咁


諗住里奧大人差唔多放工   我就去買外賣   咁等佢番嚟有得食   之後里奧大人話佢買咪得囉   唔駛我又特登落去買   咁又好呀   我唔駛再換衫   哈哈 ~

煲埋湯再整呢樣嗰樣   原來已經 1 點 50 分   里奧大人打嚟話出前一丁無問呀   咁我話去大家樂啦   唔想諗呀 ~

真係搞笑囉   今朝老闆娘又係未開   里奧大人笑住話我今日想食嗰啲都無開呀   哈哈 ~

咁我排隊買嘢食   我後面個婆婆同我傾偈   佢話佢好多心   樣樣都想食   所以話唔知食咩好   我話今日食呢樣   聽日食另一樣囉   咁妳就樣樣可以試啦   之後話唔係成日嚟呢頭   最後佢買咗兩個餐   一個留番今晚食   話食嘢最緊要開心   我話係呀   食嘢真係最開心㗎   哈哈 ~

咁我番埋位   里奧大人話做咩咁好傾   以為我哋識得呀   我話婆婆係咁問我食咩好呀   好搞笑囉   不過我真係覺得   鍾意食嘢嘅人係開心啲咁㗎   我識嗰啲就係咁囉 ~

炒麵無食過   咁可以留番做晚餐



食完差唔多走   有個婆婆帶住小妹妹   我哋叫佢哋坐啦   我飲埋杯嘢就走   之後里奧大人叫個小妹妹坐佢隔離   佢真係過去坐呀   連婆婆都話小妹妹坐 1 分鐘都難   估唔到佢會坐   仲同里奧大人講嘢添呀 ~

婆婆就同我傾偈   話佢個女話要當個孫係朋友咁   唔可以打同鬧   婆婆話有時忍唔住鬧㗎   我話唔係佢哋成日對住   當中辛苦激氣根本唔知   婆婆好開心話我好明白佢呀   其實做人要將心比己   咁基本上好多嘢係可以解決到   始終叫人做嘢就易囉   當自己做嘅時候就會知道難處㗎喇 ~

番到屋企就睇 Youtube   里奧大人就沖涼瞓覺 ~

我睇睇下都瞓咗半個鐘   其實仲想瞓   不過已經 5 點就唔瞓 lu ~

今晚都只係焗熱啲叉燒同蒸熱啲雞   估唔到都要 6 點半先開餐 ~

是日晚餐 - 蜜汁叉燒 (外賣) + 招牌豉油雞 (外賣) + 佛手瓜紅蘿蔔螺頭豬骨湯

蜜汁叉燒 (外賣) + 招牌豉油雞 (外賣) - 買咗半隻豉油雞   里奧大人話想食叉燒   咁買半斤啦 ~

佛手瓜紅蘿蔔螺頭豬骨湯 - 材料有 3 個佛手瓜 + 1 條紅蘿蔔 + 1 條粟米 + 3 隻乾螺頭 + $40 西施骨   好似年幾無煲過老火湯咁   真係唔識預計水份   落哂料嘅時候先覺得多咗   所以拿拿聲 "北" 番出嚟   唔係啲湯肯定無味呀 ~

洗埋碗再做陣小清潔   搞掂就沖涼休息   里奧大人就去做運動 ~

今晚一路食砵仔糕一路齊睇 "中年好聲音 3"   我呢個偽運審又講中哂呀   里奧大人話點解我聽得出 ?!   我話我真係好細心咁聽哂成首歌個故事㗎   唔係點會成日講到個 Point 出嚟喎 ~

$18/5 個   多豆又煙韌


話咁快又 10 點   睇多陣 Youtube   今晚 10 點 45 分都瞓覺 lu ~

2025年3月22日星期六

脆辣雞腿包套餐 (外賣) ( 22-MAR-2025 )



( 22-MAR-2025  SAT )

今朝同里奧大人 7 點 45 分起身   其實里奧大人今日番晏晝   不過阿妹約咗我番公司幫手   所以佢特登陪埋我一齊番公司呀   支持一下我呀   開心開心 ~



食完早餐就番公司喇   今次都係同麥師傅  + CS + 阿 Y 再加埋卡門一齊做   其實一路做一路傾真係好開心呢 ~

做到 1 點 45 分呀   之後皇太后嚟又傾咗半個鐘   原來又 2 點幾   唔怪得我開始餓啦 ~

食完再去里奧大人公司做啲嘢   咁我話睇下 LA 活動駛唔駛幫手先   之後黑珍珠話好呀   我就幫手啦   幫到 4 點半先走 ~



搞掂又去里奧大人公司坐下   之後就番崇拜 lu ~

崇拜完畢就去里奧大人公司等佢   等咗無幾耐就放工   咁大餅個大仔嚟咗   冬冬叫佢阿哥   里奧大人聽到就望一望冬冬   以為阻住佢呀   之後我話大餅個大仔咪叫阿哥囉   不過好多時都係咁   叫得做阿哥阿姐唔方係好嘢   家姐話 Berry 嘅時候係叫佢做阿姐㗎   一係年紀大先會叫人做阿哥阿姐   因為係好自然會加個姐字尾哥字尾囉 ~

里奧大人去麥當勞買晚餐   咁我就番屋企沖涼先 lu ~

食完抖下就再睇多次 "哪吒之魔童降世"   睇完再睇陣 Youtube   差唔多 10 點 45 分先瞓 ~

2025年3月21日星期五

五香肉丁公仔麵 + 芥蘭苗 ( 21-MAR-2025 )



( 21-MAR-2025  FRI )

感恩一覺瞓天光呀   真係醒咗無耐就鬧鐘響呢 ~

里奧大人話今晚買麥當勞   我話煮飯呀   聽晚先食啦   之後話我講話今晚買又唔買   估唔到佢真係記得喎   佢真係成個細路仔咁   一話食就要去食 ~

今朝同里奧大人出去食早餐   因為班車又早咗   所以食完就去里奧大人公司坐陣先番工喇 ~



菇場唔忙   又係做下自己嘢   依家一到星期五就好開心   終於真正明白番 5 日係幾咁好呀   感恩感恩 ~

Lunch Time 蒸完飯就去幫里奧大人公司配鎖匙   點知話休息幾日   咁配唔到就周圍行啦   買咗 3 包乾蔥頭再行陣超市   行下行下又已經 12 點 15 分   要番菇場開飯喇 ~

阿花一入嚟就話聞到好香   船頭就即刻過嚟問我係咪食潤腸 ?!   所以帶飯真係唔係樣樣都可以帶   如果帶鹹魚同筍呢啲   一定比人鬧爆呀   哈哈 ~

唔忙繼續做自己嘢   所以話咁快放工 lu~

我打去里奧大人公司搵佢   佢一聽到我把聲就笑   因為阿妹叫佢快啲聽   所以里奧大人就以為邊個搵得佢咁急呀   哈哈 ~

番到屋企就預備晚餐   其實好簡單   只係浸菜最耐 ~

里奧大人 6 點 40 分番到屋企   可以即刻食得喇 ~

是日晚餐 - 五香肉丁公仔麵 + 芥蘭苗

五香肉丁公仔麵 - 里奧大人見到就勁開心   仲話我煮得好食   我話罐頭之嘛   不過我就一定要蒸熱啲五香肉丁嘅   我接受唔到就咁開嚟食呀   出面食就無計啫   屋企食就唔得囉 ~

芥蘭苗 - 之前買咗 2 包芥蘭苗   今晚要食埋去喇 ~

洗埋碗就去惠康買嘢   因為買滿 $120 減 $18 呀   本來今日諗住買豆豉鯪魚同醬料   但唔夠 $120   點知家姐話可唔可以比 1 罐豆豉鯪魚比佢   所以我今晚就買夠 8 罐   比 2 罐比家姐   到佢想再要嘅時候就開我有無就可以   上次佢工人就醒喇   因為姐夫突然間鍾意食超力米粉   工人話問咗我有無先呀   點知我仲未食   咁可以即刻比哂佢哋呀 ~

買 4 罐有 9 折   折實平均 $17.1/罐   我覺得抵呀   同埋真係珠江橋牌先好食   咁有次 8 卦講話天龍牌又平又好食   咁我買嚟試下啦   完全無味道嘅   所以之後都買番珠江橋牌算喇


番到屋企做陣小清潔就開機洗衫   之後沖涼休息   里奧大人就熨衫 ~

睇下 Youtube   今晚 11 點先瞓 ~

2025年3月20日星期四

玫瑰三花腸拚加瘦鮮鵝肝腸 + 煙鴨胸 + 茄汁豆 + 超甜粟米 ( 20-MAR-2025 )







( 20-MAR-2025  THU )

尋晚去完廁所都好快瞓得番   但之後又醒一醒就難瞓番呀   感思今朝起身都精神咋 ~

早餐食丹麥條+芝士包   甜甜鹹鹹都唔錯㗎 ~


里奧大人陪我等車   我同里奧大人講話對面個小朋友會同排我後面嘅女人揮手同飛吻   不過今朝個女人未到   我覺得佢哋係兩姊妹嚟   因為都幾似樣   之後里奧大人就同對面小朋友揮手   估唔到小朋友真係會同我哋揮手   咁里奧大人再同佢飛吻   佢又向番我哋飛吻呀   真係勁可愛呢   我話嚇死佢媽咪呀   做咩鬼個姨姨叔叔同佢仔咁樣玩   哈哈 ~

菇場唔忙   又可以 Hea 喇 ~

Lunch Time 即刻蒸飯   之後出去一田   行咗半個鐘就番菇場開飯 lu ~

湖池屋鹽味薯片 & 湖池屋紫菜鹽味薯片   見到 $24/3 包就買啦   比咗包船頭同阿花   其餘就係比阿妹同榴槤 家姐同里奧大人   分配得啱啱好


唔忙就做自己嘢   今日里奧大人去姑奶屋企整手機   但 4 點幾就搞掂   咁我都煮飯啦   難得咁早番到屋企休息   唔好出去食喇 ~

放工即走   今晚晚餐真係好求其呀   因為冰格無哂儲備   好在有啲臘味咋 ~

是日晚餐 - 玫瑰三花腸拚加瘦鮮鵝肝腸 + 煙鴨胸 + 茄汁豆 + 超甜粟米

玫瑰三花腸拚加瘦鮮鵝肝腸 - 想快啲清哂去呀   下次都係同家姐 Share 算喇   因為佢又係要快啲食哂呀   哈哈 ~

煙鴨胸 - 好在開雪櫃見到佢咋   咁就唔駛就咁食臘味咁單調~

茄汁豆 - 有 2 罐過咗期   咁開埋嚟食啦   好在無變味 ~

超甜粟米 - 今晚食 1 條   另 1 條就帶飯   我都係鍾意中午有啲蔬菜食下咁呢 ~

洗埋碗就做陣小清潔   之後沖涼休息   里奧大人就去做機 ~

飯後甜品就食香芋批   咁我話好食呀   里奧大人話好彩買咗 6 件   我估下次佢分分鐘買 9 件都似



睇下 Bao Family   今晚 10 點 25 分都瞓覺喇   我有 3 晚飲咗中藥都係 10 點半前瞓覺   唔知有無關係呢 ~