2025年7月7日星期一

黑椒牛柳絲炒意粉 ( 7-JUL-2025 )




( 7-JUL-2025  MON )

感恩一覺瞓天光呀   咁樣起身就一定會好精神呢   哈哈 ~

早餐食金文粒芝士包   尋晚無食飯   半夜好餓咁呀   所以今朝食 1 個包好似唔夠飽   但食兩個又驚飽得滯   真係好鬼煩   哈哈 ~


里奧大人起咗身   佢又係一覺瞓天光   所以瞓夠都唔想再瞓   之後仲開機洗衫   咁我今晚又做少一樣嘢喇 ~

菇場忙呀   差唔多11 點先做完 ~

Lunch Time 蒸完飯就出去買菜   今日又係熱到顛咗   不過我真係慢慢行   行咗半個鐘都無咩汗呢 ~

唔忙就睇下討論區   都學到唔少嘢㗎 ~

放工即走   今晚煮得好慢   所以 7  點鬆啲先有得食呀 ~

是日晚餐 - 黑椒牛柳絲炒意粉

黑椒牛柳絲炒意粉 - 4 塊黑椒牛扒 + 3 色椒同埋乾蔥頭一齊焗   因為我係細焗爐   咁份量又太多   所以最後焗咗 30 分鐘先熟呀   之後再落鑊加意粉一齊炒   下次樣樣都直接落鑊炒應該快好多   哈哈 ~

洗埋碗就抖陣   之後同里奧大人一齊去做機   今晚做咗 25 分鐘   終於有汗出喇 ~

沖埋涼就休息   睇下 Youtube   今晚 10 點半都瞓覺 lu ~

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