粉絲芋絲蝦煲 + 蒜蓉豆苗 + 辣炒粒粒 + 叉燒蔥粒炒飯 + 粟米瑤柱羹 + 薑蓉

尋晚約咗食環處黎屋企睇廁所天花   所以要好快咁去街市買豆苗   好在有得買   唔係就好掹架喇 ~

呢餐飯好多都係用剩餘物資黎整   所以覺得自己好叻呀   整咁多樣嘢   哈 ~ 

是日晚餐 - 粉絲芋絲蝦煲 + 蒜蓉豆苗 + 辣炒粒粒 + 叉燒蔥花炒飯 + 粟米瑤柱羹 + 薑蓉

粉絲芋絲蝦煲  - 覺得一碟炒飯同一碟菜好單調   所以加多個蝦煲   用豆豉蒜頭爆香   勁正呀 ~  

蒜蓉豆苗  - 諗住整瑤柱扒豆苗   但瑤柱浸極都唔林   所以用蒜蓉炒   炒菜絕對係我弱項   我真係好怕呢 ~

辣炒粒粒 - 隔夜嘅粒粒   加咗冰姑比我嘅辣椒醬   當堂好惹味呀 ~ 

叉燒粒蔥花炒飯 - 隔夜嘅叉燒   唔好嘥   用黎炒飯最正   加埋蔥花無得頂呀 ~ 

 

  

粟米瑤柱羹 - 本來無呢個羹   但 d 瑤柱浸極唔林   所以用黎煲粟米湯 ~  

薑蓉 - 幾世嘅蔥   再唔食就掉架喇   所以又整埋碟薑蓉   送飯好正架 ~ 

呢次係我有生以黎整得最多嘢嘅晚餐   但又唔係覺得好辛苦喎   勁呀   為自己鼓掌 ~

~~~~
今朝早餐 - 蘑菇腸片蛋治 + 奶茶



呢排對得電腦多呀   對眼好澀好痛   但帶眼鏡又無事喎 ~  

今日午餐  - 魚扎魚皮河 + 蝴蝶腩河