滷水雞翼 + 蒜蓉炒西蘭花 + 牛大力土伏苓湯 ( 14-nov-2010 )

( 14-nov-2010 sun )
呢朝同里奧大人食完早餐   之後就喺屋企等家姐車我地去拜爸爸   所以番唔到教會 lu ~

大家又唔餓喎   最後都係各自歸家休息呢 ~ 
我就去超市買嘢喇   抖多陣就出去食 tea ~

星期日係屋企就最忙   唔係做家務就係要預備煲湯   噢 ~ 
是日晚餐 - 滷水雞翼 + 蒜蓉炒西蘭花 + 牛大力土伏苓湯
滷水雞翼 - 無啦啦好想食雞翼   諗住焗架   不過里奧大人話唔想食焗   所以整滷水雞翼喇 ~ 
蒜蓉炒西蘭花 - 好耐無食西蘭花 lu   覺得好有新鮮感呀 ~  
牛大力土伏苓湯 - 湯包黎架   材料有牛大力 + 土伏苓 + 大生地片 + 赤小豆 + 扁豆 + 蜜棗   我再加埋 2 條粟米 + 1 條紅蘿蔔 + $20 豬骨   估唔到都好濃味   又幾好飲噃 ~