
人減肥我減肥 咁食法唔肥已經偷笑 我都唔敢奢望會減到磅呀 仲有喎 一睇 Blog 仲覺得自己未必減到添喎 因為啲 Blog 友會話鍾唔鍾意食野先 鍾意就啱喇 有啲又話有咩好煮意 等我話你知咁喎 又有啲話係 Food-tour + 美食 +食譜咁喎 仲有仲有 我又幾鍾意小動物又鍾意紅色 有啲用狗仔貓仔狗仔做 Banner 又吸引到我睇喎 咁唔通唔睇下人哋寫咩嘢咩 就係咁 攪亂咗我嘅減肥大計喇 ~
由於未想減肥前已經諗好咗整通少嘅松子肉丁 所以豬肉一早已經醃定 只係買洋蔥 + 紅蔥頭 + 青椒 + 粟米就算喇 依家唔知做咩鬼呢 啲粟米好貴呀 $10/2 條咋 仲要唔係成日有得買添 之前 $2 條咋 不過唔想食菜 所以貴啲都要買囉 ~
是日快餐 - 松子肉丁 + 香草粟米
松子肉丁 - 見通少整得好好食咁 所以之前已經買咗包松子 咁啱屋企又有海鮮醬 唔駛特登去買 咁咪試下整囉 講真 呢個餸都幾方便 只係切洋蔥 紅蔥頭 青椒 蒜蓉咁啫 因為我懶 所以用免治豬肉代替梅頭 我覺得炒松子嗰陣時真係要好小心 因為中火好快燶 好快變咗啡色咁 嚇到即刻轉細火炒 2 炒就上碟備用 不過今次又係做錯步驟 就係將所有材料一齊炒 (包括松子) 今次好好彩 當我整醬汁時記得通少啲份量係 4 個人嘅 所以即刻調校番啲份量 真係要比五個叻比自己呀 ~
粟米 - 呢一生人最憎係切粟米 其一係要用菜刀 其二係一刀劈落去 彈到周圍都係啲汁 但今次唔劈唔得 因為條粟米好肥大 跟本無可能用手拗為兩節 唯有劈開去 諗住逐粒拻啦 又好鬼難拻喎 一拻就爆汁 把幾火咪用刀劈囉 又真係好鬼方便嘅 但里奧大人食嘅時候問點解有渣嘅 ?! 平時無喎 ?! 我都覺得有渣極度影響口感 唔係係咪切得入得滯所以有渣呢 ?!
洗洗下碗先記得要 Join 做 GYM 會員 但為時已晚喇 因為已經 Closed ~
洗完碗就整鹹金桔 之後沖涼 沖完涼真係舒服到不得了 所以好 Relax 咁食咗杯 Delight Yogurt 再加廿幾粒藍莓 因為啲藍莓超級酸 真係擺唔落口 但買咗個幾星期 唔食會變壞嘛 所以加落 Yogurt 度一齊食 估唔到又超好味喎 第時都咁食先 ~
唔知做咩 呢排好攰 所以 11 點就瞓覺喇 ~
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今朝唔知點解超級肚餓喎 所以食咗芝蛋治烘底 + 熱啡 ($15) 超級滿足呢 ~
.瞓矮頸呀 又唔敢叫里奧大人幫手按下條頸 因為一按條頸我會即刻想嘔 所以我做按摩都係叫人走頸 唔係就會好辛苦 ~
晏晝帶飯呀 呢排都無咩點帶飯 差啲唔記得拎個飯盒去叮添 好在我番工嘅時候 個腦唔係諗上網就係諗食啫 如果唔係真係驚唔記得叮㗎 ~
越想減肥就越想食嘢 咁攪法唔得㗎噃 我公司個櫃桶仲有 1 條三角朱古力同鳥結糖 屋企又有樂家杏仁糖 M&M 魚皮花生 豬肉乾 蝦條 可樂糖咁 要食哂先可以減肥喎 因為減肥唔可以有咁多引誘 唯有事前做啲功夫 快啲食哂去真係好煩呀 ~