( 21-jan-2010 thu )
呢朝潮濕到呢 真係令到個人好攰 又立痴痴咁 總之超級唔舒服啦 ~
今朝又係食奶醬多 ( 多奶醬 ) 食完超滿足呀 ~
番到菇場忙到震 最憎 d 人唔問清楚就叫人改 改完先問客 問完客又要我再改 煩到震 點解唔搞清楚先叫人做呢 ~
晏晝同媽咪飲茶 唔知點解覺得飲茶係特別滯咁架 ~
是日晚餐 - 健康炒飯 + 冬蟲草花膠響螺燉湯 + 蕃薯糖水
健康炒飯 - 材料有急凍蝦 叉燒粒 + 蔥粒 + 3 條粟米 + 10 條豆角切粒粒 感覺上健康好多呢 炒埋出黎一大碟 本來里奧大人話唔駛 lunch box 架 到最後都要 lunch box 呢 因為食唔哂呀 ~
冬蟲草花膠響螺燉湯 - 次又係里奧大人燉架 材料有冬蟲草 + 花膠 + 響螺 + 肉眼 + 杞子 + 圓肉 + 薑 有湯飲真係好呢 ~
蕃薯糖水 - 條蕃薯擺咗幾日架喇 估唔到仲好好味喎 ~
今晚又去跑步 唔駛點行都一身汗呀 不過好在有 d 風都幾舒服 如果唔係就好想唔跑 快快番屋企沖涼架喇 ~
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