麻婆豆腐 + 乾燒伊麵 + 雪梨沙參肉竹螺頭湯 ( 25-JAN-2026 )

( 25-JAN-2026  SUN )

今朝同里奧大人一齊食早餐   我食完就番屋企喇 ~

我食剩 1 隻蛋同餐包   所以留番一陣做午餐   里奧大人就即刻話食唔哂件牛油多士   因為平時食埋多士真係超級飽   咁我今次有拎食物盒就可以拎走囉

里奧大人話佢重點係要影隻戰鬥碗

下個月就新年   咁見有時間就清潔廚房   抹下執下又已經 9 點半   咁要出去買餸喇   因為無咁曬   哈哈 ~

買完麵包就去買煲湯料   最後買埋香蕉就番屋企喇 ~

番到屋企又要再沖多次涼   因為行下行下有啲出汗   仲諗住唔着外套就無咁易出汗添 ~

沖埋涼就煲湯   搞掂咁又已經 12 點   但突然有啲暈   要坐喺梳化抖半個鐘先無咁暈   所以叫里奧大人今日放工準時走   佢話要唔要依家番嚟 ?!   我話又唔駛   我坐喺度唔郁就得㗎喇 ~

我 12 點 45 分都食午餐   食完又好啲喎   唔通血糖低 ?!   但我今朝食到好飽㗎喎   不過我覺得依家血氣唔夠   所以下星期都會睇中醫呢 ~

里奧大人 1 點半放工   我就煮河粉比佢食   佢話呢個河粉好食   我話咁就好喇   之前買咗包 MAMA 河粉   咁可以幫手食   哈哈 ~

我就睇 Youtube   里奧大人就瞓晏覺   佢瞓到 3 點半都起身   其實我想瞓但又瞓唔到   所以抖到 4 點就一齊去做機喇   今日可以做半個鐘 ~

番到屋企就燜餸   里奧大人就熨衫   依家佢負責熨衫嘛   所以有時我熨呢   佢就話啲衫熨得唔直   咁我都認㗎 ~

5 點半就預備晚餐   差唔多 6 點半先食得 ~

是日晚餐 - 麻婆豆腐 + 乾燒伊麵 + 雪梨沙參肉竹螺頭湯

麻婆豆腐 - 之前喺一田買咗 3 包工滕舍日本豆卜   因為月尾到期   今晚清咗 1 包先   同埋想清包麻婆豆腐醬料   所以就整呢個餸喇 ~

乾燒伊麵 - 今次都整得好食呀   我仲特登去買罐切片草菇   但我想食哂碟麻婆豆腐   所以唔加草菇喇   里奧大人話好食呀   話如果多啲韭黃就好   我話仲驚你唔鍾意食添   其實我買咗 1 束㗎   因為沉咗喺底   所以我將啲韭黃放喺聽日嘅 Lunch Box 呢 ~

雪梨沙參肉竹螺頭湯 - 第一次煲呢個湯   我用雪梨乾再加咗 $45 西施骨   煲出嚟真係好好飲呀   所以好開心呀 ~

洗埋碗就開機洗衫   之後沖涼休息喇 ~

同里奧大人一路食提子一路睇 "中年好聲音 4"   所以呢個半鐘係好快過   哈哈 ~

韓國香印青提子都甜   一盒 $35 都算平喇   原價要 $59 呢

睇多陣 Youtube   今晚 10 點半都瞓覺 lu ~