黑椒豬扒炒茄汁通粉 + 青紅蘿蔔粟米湯 + 跑步機

尋日難得早起...所以食完早餐抖抖就做機喇...出咗一身汗...成個人都舒服哂呀

我預計自己會好忙...真係如我所料...成日未停過喺度做做做

番到屋企要煲中藥...之後喺度執衫...到兩點幾就食 tea...黑椒牛肉炒意粉 + 墨丸魚餃湯濛...食完又番屋企開工喇 

又係執執執...執到腰骨痛...但又想一氣呵成唔想停...所以拚老命都要再執...誓要執到整整齊齊為止

噢...抖一抖就要去預備煲湯喇

是日懶餐 - 黑椒豬扒炒茄汁通炒 + 青紅蘿蔔粟米豬展湯
黑椒豬扒炒茄汁意粉 - 一碟上唔駛煩

青紅蘿蔔粟米豬展湯 - 過有湯飲又有渣食...唔好浪費 

沖完涼終於可以抖抖...一路食西瓜一路睇電視喇


  

      

今朝食芝蛋治 + 熱央 ($15)...幾日無食...所以覺得好鬼好食

番到公司做埋小小嘢就要 update blog 喇...所以今日好忙下

晏晝同里奧大人食麥記...食至尊漢堡餐 + 辣雞腿包...食完又行下...very good 呢 

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