清淡的一餐 + 跑步機 ( MAY-2008 )

尋日里奧大人感冒   早咗放工番屋企休息   病就梗係無胃口啦   所以話去食粥喎 ~

食粥無問題吖   我都幾鍾意食嘅   最緊要係唔駛我煮啫   我食艇仔粥 + 油炸鬼   里奧大人食車仔粥 (火鴨絲 + 牛肉碎 + 蠔豉) + 鹹肉糉   其實我最想食豬潤粥   但只有豬潤腸無豬潤粥噃   奇怪...原本自己人食一孖油炸鬼係好辛苦㗎   油到吖   估唔到食粥仲飽過食飯   所以要行一陣先番屋企呀 ~

抖咗 1 個鐘頭就自己去做機喇   唔知做咩鬼   越做越攰咁   不過我都堅持做半個鐘頭 ~

番到屋企勁攰   即刻煲藥同埋沖涼   再睇一陣電視   10 點半就去瞓喇 ~

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今朝天氣非常好   但就好乾燥   不過都唔錯   起碼啲衫好快乾嘛 ~

   
呢排可樂上身   差唔多日日都飲少少   真係要食芝士補番啲鈣質   所以食芝蛋治烘底 + 咖啡 ($15) ~

今朝好在有啲嘢做咋   如果唔係真係無原動力番工呀 ~

晏晝同里奧大人去 Ikea 食 Lunch   食蕃茄醬肉丸 + 匈牙利雞肉意粉餐 ($45)   今餐平好多   最正係靜靜哋嘛 ~

經文分享 :

小子們哪 : 我們相愛, 不要只在言語和舌頭上, 總要在行為和誠實上

(約翰福音 3 : 18)