2008年11月24日星期一

腐乳蝦醬雞絲炒飯 + 菜心 + 自制常餐 + 自制黑白珍珠西瓜涼粉 + 徑步








呢排真係煮嘢煮出癮   雖然只局限於極度簡單嘅餸菜   但我真係落足幾百萬倍嘅心機整架    真係煮嘅開心  食果個仲開心呢
見里奧大人成日渴望食丁丁   咁難得星期日又有時間  所以整丁丁比佢嘆  加埋開心腸同哈哈笑蛋   佢真係差 d 一路食一路感動到流眼淚呀 


都話整開有條路   所以比個驚喜里奧大人   就係整咗過超 a 嘅黑白珍珠西瓜涼粉    好透心涼呀   不過呢碗超 a 真係用咗好多時間整呢    








食到真係好飽   但又想早 d 食完去跑步   所以好快又要預備晚餐喇    
是日懶餐 - 腐乳蝦醬雞絲炒飯 + 菜心
腐乳蝦醬雞絲炒飯 - 第一次跟食譜整   又幾好味喎   今次仲錯有錯着   整多咗 d 汁   所以可以用多餘嘅汁黎點菜心  
菜心 - 菜心夠正氣  食多多都唔怕 
食完洗完抖陣就跑步   其實應該係徑步   好耐無徑 lu  所以唔敢徑咁多   來回 30 分鐘就算喇  
徑步完沖涼 d 感到真係好正好舒服     希望黎緊都有時間可以徑番啦  
      
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今朝係星期一   但無想像中咁唔想番工喎    唔錯唔錯 
尋日食得太多蛋    又食過出前一丁   無咩好選擇就食芝腿治烘底 + 奶茶 ( $16 ) 


番到菇場終於無咁忙    可以巡完 blog 先開工    咁先有原動力開工家嘛 
里奧大人晏晝要聽 seminar    所以食麥記  貪佢夠快啊   我覺得個巨無霸好似嘔緊 d 菜出黎咁好搞嘢呀 








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