叉燒蛋絲炒米粉 + 金銀蛋菠菜 + 淮山杞子圓肉茨實當參石斛豬展湯 ( OCT-2008 )

尋晚雖然夜瞓   但都堅持要番教會   因為之前太忙   成個月都無番過   所以同里奧大人一齊 10 點起身   梳洗後就打的去教會附近食早餐喇   諗住祟拜完就即去做機   咁食炸菜肉絲米粉配腸仔蛋   而里奧大人就要配火腿炒蛋嘅   食完就去祟拜喇 ~

本來諗住聽完道就即打的去做機   點知 12 點 45 分都仲未講完   所以唔做機喇   因為體育館 1 點 Close 嘛   橫掂唔駛做機   所以同里奧大人逛街市買餸   買咗 1 斤菠菜 ($6) 再買豬𦟌 $20 同 3 塊豬扒 ($15)   豬肉婆都唔知係咪未瞓醒   我好清楚講話要 $20 豬𦟌   佢居然斬 $36 比我   我話唔要咁多   $20 夠喇   咁啲豬扒又切到厚厚咁   真係唔知佢做咩嘅   咁厚好難煎家嘛 ~

 
之後同里奧大人慢慢行番屋企   再去 Jusco 買叉燒 ($18)   之後再睇下有咩鞋款   睇睇下咁就已經成 2 點幾   要番屋企放低嘢又去 Tea 喇   食咗 XO 醬炒公仔麵 同 三絲炒意粉   其實好怕肥   但又真係好想食囉 ~

本來我又諗住食完就去公園散步   但有輕微頭痛   唔想吹風   所以就改為同里奧大人行商場喇   終於行下行下搵到里奧大人想要嘅款   咁啱我又有想要嘅兩款鞋   買完就走喇   再行多陣   里奧大人又有鞋啱心水   所以順便買多兩對   拎住 5 對鞋真係唔番屋企唔得喇 ~

番到屋企已經 5 點半   要快快手咁煲湯 ~

是日晚餐 - 叉燒蛋絲炒米粉 + 金銀蛋菠菜 + 淮山杞子圓肉茨實當參石斛豬𦟌湯

叉燒蛋絲粉炒米粉 - 唔想食飯   所以煮超簡易米粉 ~

金銀蛋菠菜 - 菠菜含有酸性會破壞體內鈣質   所以滾完菠菜嘅水千萬唔好要呀 ~

淮山杞子圓肉茨實當參石斛豬𦟌湯 - 滋陰補腎   一個好好嘅湯水 ~

食完再沖埋涼就同里奧大人睇番獎門人   好鬼搞笑   尋晚仲一路食蝦片一路睇   真係勁嘆呀 ~

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今朝又係涷涷哋   不過呢啲天氣真係好舒服囉 ~

星期一嘅早餐多數想食甜嘅   所以就食芝腿菠蘿包 + 奶茶 ($15) ~

番到公司做埋少少嘢   就有大把私人時間喇 ~

晏晝帶飯   點知里奧大人同啲同事失散咗   所以搵我陪   我食完就去咗 Cafe 搵里奧大人   佢食咖啡牛腩意粉 Set Lunch   但份量好多   又要我陪食   真係飽到上心口呀 ~

番到公司附近   麥當勞有流動車派即磨咖啡   唔駛排隊   所以拎杯試下   味道一般啫   仲諗住好香咖啡味添 ~