粉絲焗蝦煲 + 腐乳炒通菜 + 跑步機 ( JUN-2008 )

尋日同里奧大人食完 Lunch   番到屋企抖一陣就一齊做機 lu ~

唔知點解   個人呢排好唔願郁   家務都唔願做呀   但唔做又唔得喎   係咁易洗衫熨衫簡簡單單就算喇 ~

平時星期六我多數會煲湯   但里奧大人呢排熱氣   所以改煲菊花茶同埋煲定腐竹糖水   咁應該夠清潤喇啩 ~

是日晚餐 - 粉絲焗蝦煲 + 腐乳炒通菜

粉絲焗蝦煲 - 第一次整嘅   原本 Recipe 係要用日本長蔥 / 中蝦 / 辣椒 / 蒜頭 / 豆豉 / 粉絲同埋係焗嘅方法來煮   但我懶唔想開爐   唔想買多樣嘢   所以用急涷蝦 (因為已過期 1 日)   走蔥走辣椒   就咁用蒜粒 / 豆豉 / 蝦 / 粉絲同金菇加大量辣麻油一齊炒   我覺得超正呀 ~

腐乳炒通菜 - 我成日覺得炒菜好煩   驚炒極都唔熟   但 Recipe 教灼完再炒   咁就好好多喇   咁樣唔會唔熟嘛 ~

洗埋碗同里奧大人睇 Scanner 再行百佳   終於忍唔住買 4 排益力多   因為 $15.8/2 排   最主要係益力多溝綠茶粉可以清宿便   所以耐唔耐都要飲下 ~

番到屋企沖涼之後就食齋鴨腎同飲腐竹糖水喇   唔係太甜   飲完覺得皮膚都滑啲咁呀 ~

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今朝 10 點起身喇   因為要番祟拜   梳洗完就打的去教會附近食早餐   食蛋麵同丁蛋麵   食完番教會喇 ~

之後同里奧大人去街市買嘢就番屋企   抖陣就食 Tea  ~