蕃茄芝士肉醬焗長通粉 + 蒜蓉包 ( 7-oct-2010 ) + 跑步

( 7-oct-2010 thu )

尋晚食得太飽   今朝都係食 Special K 好 d   諗諗下都係隔日食   唔好二三四食   唔想咁快食到厭呀 ~

今日以為涼涼地就坐地鐵啦   點知番到菇場都有 d 汗   唔知幾時冬天呢   好期待呀   我覺得冬天 d 人嘅面孔係會詳和 d 咁囉 ~
又係忙呀忙   好快就 lunch 喇   尋晚又食又拎   所以今日有 lunch box   唔錯唔錯   本來食完想出去行   不過好似好熱咁   上網睇嘢算喇 ~ 
今晚要去買餸喇   依家街市 d 嘢好似貴哂咁嘅   洋蔥要 $8 斤   蕃茄要 $10 斤   菠菜 $12 斤   定係大埔特別平呢 ~

是日晚餐 - 蕃茄芝士肉醬焗長通粉 + 蒜蓉包
蕃茄芝士肉醬焗長通粉 - 超想食呀   所以整喇 ~  
蒜蓉包 - 今次焗得超好味呀   我用現成 d 蒜蓉   真係非常超級極之方便呀   又香蒜蓉味喎    真係一平就要入定貨先得喇 ~

里奧大人話攰    所以我一個人去做運動   唔做呢   呢個月就蝕水啊 ~