梅菜炒肉粒 + 紅油 & 辣魚仔拍青瓜 ( 14-OCT-2021 )

( 14-OCT-2021  THU )

今朝 10 點鬆啲自然醒   我心諗起身咁精神   不如去徑步啦   但原來係 10 點   怪不得咁精神啦   哈哈 ~

梳洗之後就等里奧大人買早餐   食完就沖涼   抖陣就去佐敦 ~

行咗陣裕華再去搵食   見到食店無人就入去   所以 1 點半左右都食 Lunch 喇 ~

麵豉湯 & 沙律 & 小食

八番壽司定食 (配叉燒烏冬) ($88) - 樣樣都鍾意食   哈哈

勁想食壽司   刺身都好新鮮呀

湯烏冬都好味呀

咖哩魚柳飯 ($68) - 里奧大人呢期好鍾意食咖哩嘢   仲估佢唔到食炸魚柳

仲有炸野菜

食完又周圍行下   之後去買頭水同 Jel   佢地搬遷清貨呀   感恩今日去咋   唔係唔知佢哋搬去邊呢 ~

買完再去裕華超市   第一次咁多人咋   原來超市貨品有 9 折   咁我快快手買啲零食就走喇 ~

感恩等咗 2 分鐘就有巴士呀   番到屋企沖涼   之後開機洗衫   搞掂哂就休息 ~

6 點預備晚餐   6 點半可以開餐喇 ~

是日晚餐 - 梅菜炒肉粒 + 紅油 & 辣魚仔拍青瓜

梅菜炒肉粒 -  好耐無煮呢個餸   不過下次要將一盒免治豬肉分三餐先得   我覺得今餐啲肉係夾硬食囉 ~

紅油 & 辣魚仔拍青瓜 - 清埋去啦   所以都唔買菜 lu ~

洗埋碗抖下   7 點半同里奧大人一齊去徑步 ~

番到屋企即沖涼   今晚都無沖凍水喇   同埋唔駛開冷氣   等到瞓覺先開呢 ~

睇文森佐睇到 11 點都瞓先   里奧大人就繼續睇 ~