梅菜蒸鯇魚 + 菜心苗 + 芫茜皮蛋魚片湯 ( 14-MAY-2017 )

呢嚿買咗 $30   估唔到蒸出嚟原來咁厚肉  







( 14-MAY-2017  SUN )

今朝 9 點 15 分起身   沖埋涼就番主日學喇 ~

10 點 15 分開始   11 點 15 分完畢   之後即飛去食早餐喇   好餓呢 ~

食完就去街市買餸   叫里奧大人喺商場等我   我又已經鎖定目標買咩   所以都好快搞掂   之後一齊番屋企 lu ~

好焗熱呀   又要沖多次   個人舒服好多   做嘢都快手啲㗎   哈哈 ~

里奧大人就瞓覺   我又唔攰   咁熨埋 2 機衫啦 ~

抖到 4 點幾就預備晚餐   今晚早啲食飯好過 ~

今晚 6 點 10 分食飯呀   勁早呢   一日兩餐其實真係慳番唔少喎    哈哈 ~   

是日晚餐 - 梅菜蒸鯇魚 + 菜心苗 + 芫茜皮蛋魚片湯  

梅菜蒸鯇魚 - 真係好奇怪   次次整完鯇魚   硬係無咩胃口想食   但其他魚又唔會咁喎   睇黎都唔會再整鯇魚架喇   唉 ~ 

菜心苗 - $15/2斤又抵喎   咁買 2 斤啦   聽日唔駛特登買菜 ~

芫茜皮蛋魚片湯 - 好耐無滾湯喇   又係買咗 2 份魚   聽日再 Encore   哈哈 ~

搞掂哂都只係 7 點幾   抖多陣就去徑步   徑 20 分鐘就算   旨在 Warm-Up 下 ~

沖埋涼就開機洗衫   睇多陣電視   成 11 點半先瞓呀 ~