脆肉瓜什錦鍋 ( 28-oct-2011 )

( 28-oct-2011 fri )

Yoyo   Happy Friday 喇   早餐食豐富 d   因為依家開始減肥   咁晏晝同夜晚就食小 d 同清 d 咁呢 ~

番到菇場有小小嘢做咁啦   話咁快就搞掂   又係時候等 lunch 喇 ~

晏晝食 Special K + 高鈣脫脂奶   其實我超唔鍾意飲鮮奶架   好羶咁   同埋之前飲十字牌盒裝鮮奶   飲咗 2 啖皮膚即刻起紅點敏感呀   好鬼驚囉   今次飲高鈣脫脂奶仲難飲   同鮮奶味道唔同   又無咁滑   都係買番正常嘅高鈣低脂奶算喇 ~

放工去拎藥   之後再去街市買餸   再去惠康買生果就番屋企喇 ~

番到屋企飲咗碗中藥   所以唔係咁餓   咁等埋里奧大人番黎先一齊食   所以差唔多 10 點先開餐呢   好在今餐唔係啖啖肉   唔係肯定食唔落呀 ~

是日懶餐 - 脆肉瓜什錦鍋

脆肉瓜什錦鍋 - 材料有脆肉瓜   魚蛋  炸豆腐    灣仔碼頭韭菜豬肉水餃   我用紅衫魚湯煮哂所有嘢   之後再用沙爹王嘅 XO 沙爹醬黎炒   又幾好味噃 ~