魚香茄子 + 蕃茄薯仔魚湯 ( 29-JUL-2020 )

 ( 29-JUL-2020 WED )

今朝 8 點左右起咗身   咁都唔瞓喇 ~

我今朝講咗早餐要外賣   收銀話今日只得外賣   唔記得今日開始禁堂食 7 日添 ~

番到菇場只係 9 點   洗埋杯抹好枱就開始食早餐   咁早番到都好   可以安安靜靜食早餐   哈哈 ~

仍然忙下停下   所以呢   好快到 11 點 45 分 ~

我唔餓呀   所以出去行買杯麵再周圍行陣   難得有陽光 ~

差唔多 12 點 15 分先食 Lunch   呢排食早餐遲咗   但午餐又早咗   所以下次買個麵包做早餐會好啲   咁樣唔駛咁飽 ~

話咁快 1 點開工    又係忙下停下   好快 4 點 ~

去 759 買魚蛋就番屋企   呢排買定呢啲丸類   諗唔到煮咩就食佢㗎喇 ~

番到屋企沖涼   之後滾湯   搞掂哂就抖陣 ~

里奧大人 7 點左右先番到屋企   等佢沖埋涼先開飯 ~

是日晚餐 - 魚香茄子 + 蕃茄薯仔魚湯 

魚香茄子 ~ 買咗 2 條茄子   屋企又有魚香茄子醬   所以就整呢個餸喇 ~

蕃茄薯仔魚湯 ~ 我特登買 2 份蕃茄薯仔魚嘅湯料   咁連續兩晚飲都唔錯   有營養又好味 ~

食完就洗碗   之後大清潔廚房   其實聽晚都開鑊炒嘢   但都係清潔下好   雖然廚房都乾淨   但硬係覺得煎完嘢   要大清潔先安心 ~

搞掂哂即開機洗衫   沖埋涼就休息食生果 ~

里奧大人 8 點開會   開到 9 點半   之後又要即安排所有嘢比同事 ~

依家多數睇 Youtube   睇下有咩餸菜係簡單易煮   咁唔駛下下自己諗嘛   哈哈 ~

我 11 點都瞓先喇   里奧大人仲搞緊公司嘢   都應該未咁快瞓得添 ~