蠔油燜冬菇雞扒 + 菜心苗 ( 5-AUG-2024 )

( 5-AUG-2024  MON )

尋晚瞓得勁差呀   夜瞓加上臨瞓前睇太緊張嘅嘢   但感恩今朝起身都精神 ~

早餐就咁食甜餐包   今次就咁食齋包   依家戒備狀態嘛   咁今朝又晏啲先起身   所以食完早餐就即番工喇 ~

同 CC Whatsapp 傾偈   佢又係咁話好熱   我話行兩行都已經出汗   佢話唔郁都流汗添呀   本身好期待今個月同佢食生日晚飯   點知佢話天氣咁熱唔食呀   真係第一次聽到呢啲原因唔去食飯   哈哈 ~

菇場忙咗陣就可以抖下   家姐打嚟話好番哂   我就安心出行啦   佢成日唔舒服又唔同我講   但可惜心靈相通   我係會知佢唔舒服囉   呵呵 ~

Lunch Time 即走   約咗里奧大人食 Lunch   但佢臨時要番公司搞啲超級麻煩嘢   咁我坐喺餐廳等佢 lu ~

里奧大人差唔多 12 點半先到   咁可以正常時間食 Lunch 喇   哈哈 ~

飲咗杯水   個人當堂凍哂

我真係好鍾意紅磚牆

龍蝦湯好味道

香煎安格斯西冷 (5oz) 配紅酒燒汁薯條 ($72) - 味道 OK 啦   但配菜都唔少   仲有法邊豆

美國豬柳, 柚子蜜糖烤雞薯條 ($68) - 呢碟係里奧大人食嘅   我無試呀

凍檸檬茶 & 凍百香果紅茶

食完就番屋企抖下   咁我話靈修一下先   佢話有 15 分鐘   咁我一揭開本聖經   佢鬧鐘就響   之後話 15 分鐘係計埋行去巴士站   即係我其實唔可以靈修啦 ~

我預約咗係 2 點 45 分㗎   不過 2 點 05 分就到咗   登記完成都只係 2 點 10 分   之後等咗一陣就到我喇   感恩感恩 ~

驗完眼睛度數就要放大曈孔   今次又唔係咁濛喎   之前做就次次都好濛   仲要係疊影   真係要扶住里奧大人行先得到㗎 ~

放大曈孔之後係 R +0.25 Add +2.25   L+ 0.50 Add +2.25   同未放之前差唔多 ~

今次真係好感恩   因為我唔係成日帶副眼鏡喺身   仍都無諗過會幫我 Check 埋眼鏡度數   今日 Check 嘅度數同本身對辦公室漸進鏡度數差唔多   眼鏡好似 2 年幾前買㗎喇   咁睇近嘢無問題   睇電腦就要自己就一就   唔駛特登要配眼鏡   咁就梗係好啦   依家配副眼鏡好貴嘛 ~

感恩無白內障 青光眼同黃斑病變   但都要每年 Check 一次   其實今次驗眼   係之前望完電腦個頭好痛呀   差唔多接近一個星期有多   我驚對眼有問題呀   咁等埋里奧大人得閒就即預咗驗眼囉   同埋都已經 2 年無驗眼   係時候要驗㗎喇 ~

拎埋收據就走人   原來已經 3 點 50 分   估唔到驗咗咁耐 ~

搭巴士番屋企   等咗 2 分鐘就有車   今日樣樣都好順利呀   感謝主 ~

番到屋企就休息下   我叫里奧大人沖涼先   反正又唔駛出街 ~

今晚 6 點 15 分就可以食飯   因為 9 點要睇奧運跳水   唔想急急趕趕 ~

是日晚餐 - 蠔油燜冬菇雞扒 + 菜心苗

蠔油燜冬菇雞扒 - 里奧大人見唔到啲雞扒   咁又唔難怪佢   個色同冬菇係好似   哈哈 ~

菜心苗 - 買半斤食就最好   我依家唔會為咗平兩蚊雞而買 1 斤㗎喇 ~

洗埋碗就開機洗衫   之後就沖涼休息喇 ~

今朝里奧大人已經熨咗 2 機衫   估唔到佢記得   依家佢做任何家務   我只會叫佢一次   佢唔記得就等佢儲埋先熨   呵呵 ~

同里奧大人一齊睇跳水女子 10 米台準決賽   因為我哋好鍾意睇嬋寶呀   咁一路睇又一路食綠豆沙   所以覺得個人都當堂凍啲咁㗎 ~

估唔到有咁多綠豆同海帶

今晚終於可以 10 點 40 分   尋晚太夜瞓啦   依家都無睇 BAO Family 都要瞓喇 ~