黑椒扎肉 + 菜心 ( 6-JUL-2015 )

( 6-JUL-2015  MON )

終於番工喇   不過尋日瞓得唔係咁好   有 d 眼瞓   哈 ~

食完早餐抖咗陣   諗住走啦   8 卦又話黎 ~

菇場唔太忙喎   可以 hea 住做 report   呵 ~ 

Lunch time 唔太餓   所以食乳酪 + Special K   順便清下腸胃 ~

仍然 hea 做 report 到放工   今日要去街市買菜   真係好耐無煮飯喇   太懶呢 ~

番到屋企都 6 點 15 分   浸好菜就抖陣   里奧大人又無咁早放工   所以煮完都自己食先 lu ~

是日懶餐 - 黑椒扎肉 + 菜心  

黑椒扎肉 - 喺越南買番黎嘅扎肉   真係好味喎   我鍾意厚切   有 d 口感   但里奧大人鍾意薄切   咁下次試下薄切先 ~  

菜心 - $12/斤銀川菜心   其實我都唔知依家 d 菜價係點   不過見想食就買   好在今次呢檔嘅菜都好甜   最緊要唔好多菜虫   驚呢 ~            

食完抖陣   7 點 45 分出去徑步   咁啱里奧大人打黎話放工   我要煮丁麵比佢   所以徑咗 3 個圈就番屋企喇   依家要勤力徑番步   為下一個旅程做好準備   哈哈 ~  

沖埋涼都 9 點幾   睇多陣電視   同里奧大人一齊 11 點瞓喇   勁攰呢 ~