照燒汁炒洋蔥朱肉 + 炒三色椒 + 粟米湯 ( OCT-2007 )

尋日真係好攰   諗咗好耐都唔知煮咩好...因為前一日醃左啲梅頭   所以一定要煮   但又唔想梅菜炒豬肉   差唔多番到屋企先諗到煮咩   就係照燒汁炒洋蔥朱肉 + 炒三色椒 + 罐頭粟米湯   簡單得嚟又有營養 ~

去到街市都幾徬徨   檔檔都好似作收咁嘅   比平時遲咗 10 分鐘啫   唔係咁呀化 ?!   之後加快腳步買咗 1 個大洋蔥 + 青/黃/紅椒各 1 隻 + 1 個細薯仔 ($15) ~

番到屋企又要機械式工作   就係煲藥   好煩呀   最憎係睇火   同埋霸左一邊爐頭   用一邊爐頭煮野真係好麻煩   有好多限制   最慘係唔可以滾湯   其一係滾得嚟里奧大人都已經番到屋企   其二係又飲湯又飲中藥成肚水   夜晚肯定要成日去洗手間呀 ~

今次都懶喇   淨係切洋蔥絲   三色椒求其斜角切就算喇 ~

由於有時間限制   所以煲咗罐頭粟米湯先...之後炒洋蔥豬肉   加啲燒汁嚟炒呀炒   我第一次咁煮㗎咋   希望食得落口啦   之後再清炒三色椒 (什麼都無加)   因為真係唔知可以用咩嚟炒佢哋   再整多碟薑蓉   其實唔想嘥咗啲蔥尾   所以用嚟整薑蓉就最啱   蔥頭就可以留番後用   好慳家呀 ~

估唔到碟照燒汁洋蔥朱肉既味道又唔錯噃   但碟三色椒真係幾難頂...但唔緊啦...有營養d嘛....

洗完碗就整沙律 (2 個富士蘋果 + 1 罐椰果 + 1 罐頭細雜果)   原因係蘋果放左喺雪櫃好耐   沙律醬 08 年 1 月到期   椰果 12 月到期   再唔食就會唔記得㗎喇   諗住加薯仔   點知煲得唔夠耐   切起嚟 "Shot Shot" 聲點食喎   所以掉咗   嘥哂   咁樣整都係用咗半支細既沙律醬   仲有支本點用好呀   里奧大人又唔食呢啲醬   我唔想食沙律食到驚呀 ~

終於 9 點 30 分搞掂哂所有野   可以沖埋涼   坐定定咁讀書   但讀咗半個鐘都唔係咁入腦   .咁點做個讀書報告呀   9/11 要交㗎喇   點算好呀   可能隔日煮飯係好啲   因為煲藥 煮飯 洗碗真係無哂私人時間呀 ~

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今朝食芝蛋治 + 熱朱古力 ($14)   又係好好味   因為唔駛趕頭趕命咁 ~

番到公司   睇下 Blog MSN   寫下 Blog   上網睇下報紙   飲下水放下水   睇下 Blog 又 MSN   飲下水放下水   叮飯食飯   我嘅工作就係咁㗎喇 ~

晏晝又係帶飯   之後好勤力用半個鐘頭嚟讀書   因為難得公司咁靜 ~

聯合醫院發生醫療事故   產婦輸血延誤   老翁無端輸血   咁都得嘅 ?!   唔會 Double Check 病人資料既咩 ?!   好恐怖呀   其實可能仲有好多醫院成日有醫療事故   不過唔比揚出去咋 ~

我甲狀腺機能亢進   所以要定期覆診   記得前年喺聖母醫院覆診   醫生要睇驗血報告先可以 Check 到有無問題   點知醫生話我做咩抽兩次血   我話我抽過一次血咋噃   佢再睇   完來係另一個病人既血液報告嚟㗎   好在我清醒咋   如果唔係唔知點算喇   都唔知有無搞錯   咁離譜嘅   之後我要求即刻轉介第間醫院   好在可以轉到咋   唔係真係無病變有病呀   因為次次睇親都好激氣   醫生唔掂   服務又差 ~