茄汁雞扒扁意粉 + 唐生菜 ( 27-NOV-2013 )

( 27-NOV-2013  WED )


都唔係好凍咁噃   但就一定唔係熱   哈 ~


唔係好餓   所以早餐食奶油多   不過周圍都食麵餐   真係好吸引咁   但飲咗中藥真係食唔落 ~

番到菇場都忙忙地呀   咁都好   一望個鐘都已經 12 點半   要開餐啦   今日有 lunch box + 肉汁   超級飽呀 ~ 


終於無咁忙喇   放工可以即走   去街市買餸就即番屋企喇 ~


一入屋就要打仗喇   醃好雞扒浸好菜   之後再醃埋聽晚嘅豬扒   再開機洗衫   7 點開始煮飯 ~


今晚自己食先喇   因為食完就要熨 2 機衫   咁都搞到 9 點幾   之後即沖涼喇 ~


是日晚餐  - 茄汁雞扒扁意粉 + 唐生菜


茄汁雞扒扁意粉 - 想清哂 冰格 d 食物   所以一次煮哂 2 塊雞扒   再清埋之前剩嘅蕃茄醬   勁想快 d 清哂雪柜嘅嘢呀 ~


唐生菜 - 其實想買節瓜   不過 $14/斤真係買唔落手   又唔想食菜心   所以買西生菜   $6/斤   不過呢度得 2 棵   唔夠 1 斤   所以只係 $5.5   真係好抵食   我點印尼甜豉油 + 乾蔥頭 + 蒜蓉   咁樣食無咁寡 ~   


里奧大人差唔多 10 點先番到屋企   切埋香梨比佢食   就到我食 cheese cake 喇   喺麥記買架   $26 都貴架   對我黎講   不過勁想食   所以買啦 ~

11 點幾瞓喇   開始有 d 凍   聽日好似急降到 14 度   woo ~