2018年7月17日星期二

魚香豆角 + 牛肉腸仔炒銀針粉 ( 17-JUL-2018 )






( 17-JUL-2018  TUE )

尋晚瞓得一般啦   呢排都 6 點起身去廁所   如果遲多個半鐘就好啦   哈哈 ~

早餐食芝腿治烘底   好似好耐無食過咁呀 ~



菇場忙下停下   但攰囉   唔係咁想做住   哈 ~

Lunch time 出去行陣   再買水餃麵番菇場食   好想食熱辣辣嘅嘢呀 ~



放工去睇中醫   順便問佢我條頸生咗粒乜鬼嘢   原來係痰火核   咁都好   無咁驚嘛 ~

睇波夜瞓   之後去旅行   再每月一到   我覺得體力上未完全復原咁呀   等天氣好嘅時候   真係要徑步   點攰都每晚 20 分鐘出去徑步   好過唔郁嘛 ~

番到屋企都 6 點半   即煮嘢喇 ~

是日晚餐 - 魚香豆角 + 牛肉腸仔炒銀針粉

魚香豆角 - 星期日買咗 1 扎豆角 ($9) 同埋 4 條幼茄子 ($5)   用現成嘅魚香茄子醬炒呀粉   好味道呀   味精嘢嘛   哈哈   里奧大人出街會食菜   但喺屋企就唔係點食   麻鬼煩   所以有時 d 菜都要用下醬汁炒囉 ~         

牛肉腸仔炒銀針粉 - 最緊要快   順便清埋包腸仔 ~

食完都 7 點半   洗埋碗就抹地   呢排攰   懶做家務   平時會拖地   但今晚用濕紙巾抹地算喇 ~

沖埋涼就開機洗衫   之後食埋紫米糕同生果   想唔肥都難   嘩哈哈哈哈 ~

今晚 11 點 15 分都自己瞓覺先喇   我真係要全力補眠   補得幾多得幾多呢 ~

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